过敏孕妇如何安度孕期?(2)
吸入性过敏型的防范守则
吸入性的过敏原通常可以分为二大类。一类是居家环境不良所引起的,例如尘螨、家尘、蟑螂、微菌、动物毛发(狗、猫)等。另一类是空气污染所致,如香烟、汽车与工业排放的废弃物等。“有备无患”是此类过敏的防范最高原则。
室内篇
对过敏孕妇来说,控温控湿的设备的确可以减少过敏原。
第1步 打扫清洁
既然怀孕了,就把居家做一个适度的打扫与整理吧!一来孕期会随着肚子变大而行动不便,物品的放置可以提早做准备;二来如果对环境中的尘螨过敏者,可以做一番全面性打扫。环境保持清洁不但可以抗过敏原,也有心情愉悦的作用。
第2步 隔绝宠物
现代人喜欢饲养宠物,但这些宠物身上的毛发经常是加重过敏者病情的罪魁祸首。仇思源医师解释:“毛发本身是由蛋白质所组成,而且对人体来说,也是一种异物。”为了安度孕期,对此类过敏严重者,建议将宠物送人,或者孕期暂时寄养他人。
第3步 收拾过敏原
例如地毯、抱枕、填充玩偶等,过敏孕妇最好在孕期都不要接触。仇思源医师表示:“无法完全避免的情况下,对抗尘螨的唯一方法就是高温处理,也就是经常晒或者煮沸。”另外,也可利用一些真空包装的工具来收纳这些物品。
第4步 添购控温、控湿的设备
例如除湿机、空气清净机、冷气机等。温度和湿度对于吸入性过敏的人的确是二大致命伤,尤其湿度高容易孳生微菌,若能适度运用这些文明设备,的确可以减少过敏反应的机会。
户外篇
1.留意室内到室外的温湿度落差;随身携带保暖衣物及口罩。
2.拒绝二手烟。不论是准妈妈抽烟,或婴儿吸入二手烟,都会促使有过敏体质提早出现,不可不慎。
3.对于花粉会过敏的准妈妈,切忌路边的野花不要采。尤其在孕期最后3个月更不要接触,因为有研究发现,如果此时期孕妇接触花粉,婴儿罹患哮喘的可能性会增加。
孕妇过敏可以吃药吗?
【服药时机】
一般人总认为,怀孕期间最好不要吃药,以免影响胎儿发育。仇思源医师说:“正确的说法应该是,怀孕12周以前最好不要吃药。因为这个阶段胎儿各种器官正在发育,任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者畸形。”
【服药标准】
对于用药的标准,仇思源医师也建议,除了气喘型的过敏孕妇一定得遵照医师指示服药外,其他过敏可以尽量保守,例如用喷的(局部性治疗)。