孕期缺氧的问题应该怎样预防与解决

　　很多孕妈妈都遇到过孕期缺氧的问题，缺氧是什么原因造成的，对宝宝有什么危害，应该怎样预防与解决呢？

　　妊娠期补氧不仅可以提高孕妈妈的动脉血氧含量，利于改善孕妈妈肌体肌能状态，更有利于胎儿的生长发育。研究表明，妊娠期补氧孕妈妈所生宝宝的智力和体能都比较高哦！

　　孕期缺氧马虎不得，准妈咪们千万不能掉以轻心哦！注意放松心情，保持身心愉快，这样才能生出健康可爱的宝宝哦！

　　孕期缺氧的危害：

　　1、孕早期：怀孕早期是胎儿各器官发育形成的重要时期，如果孕妈妈发生缺氧就会影响受精卵细胞的分裂，进而导致胎儿畸形或是影响胎儿大脑的发育。

　　2、孕中晚期：在怀孕中晚期，如果孕妈妈长期处于缺氧状态就可能会使得胎儿在宫内发育迟缓，脑细胞数目明显减少，严重的话甚至会导致胎死宫内或新生儿患上缺血缺氧性脑病等。

　　孕期缺氧的主要原因：

　　1、环境：城市空气污染严重，有害物质含量大，导致空气供氧不足。同时快速的生活、工作节奏，脑力、体力消耗大，大量时间都在空调电器环境下，更使身体长期处于缺氧状态。

　　因此准妈咪们应尽量避免去人多的地方，环境要保持通风透气，多注意休息。

　　2、生理：孕妈妈对氧气的需求远远大于普通人，这是因为妊娠期内血容量和新陈代谢的增加，会导致孕妈咪心脏负荷过重，常表现为心慌、气短、胸闷等缺氧症状。此外胎儿对氧的需求也会随着妊娠的进展变得越来越大。妊娠晚期胎盘老化，胎盘的通透性逐渐下降，胎儿的缺氧状况加剧，同时孕期过量食用高能量的食物，更容易加大对氧的消耗。

　　准妈咪可以在家里备好氧气瓶，便携式的即可，坚持吸氧。另外注意不要过度饮食，注意饮食营养均衡。

　　3、病理：孕妈咪自身的身体健康状况对孕期供氧也有很大的影响，如贫血、高危妊娠、妊娠期综合症、多胎妊娠、胎儿过大等也会导致缺氧。

　　准妈咪记得定期到医院检查哦，你的健康与宝宝的健康可是息息相关的！