不同肤质的保养重点(3)
Check5蚊虫叮咬
夏季蚊虫滋生，容易因被叮咬而出现发炎或过敏的反应，不管是被蚊子、跳蚤或其他小虫子叮咬，患部都会有发痒、红肿的症状。
★治疗：通常擦上蚊虫咬伤的药物，几天内就会复原。为防止再次受到蚊虫叮咬，应保持周边环境清洁，特别是外出时，记得要涂抹上防蚊液或驱虫剂，并穿着长袖衣物，减少被叮咬的机会。
Check6毛囊炎
台安医院皮肤科医学美容中心主任沈兆辉表示，皮肤上面本来就有细菌，细菌与皮肤共生，因此活在皮肤上属自然状态，但如果汗流得太厉害时，细菌会顺着汗孔跑进去，形成毛囊炎。当毛囊被细菌感染而发炎时，在头皮、背部、胸前、大腿等处，会出现红色丘疹，严重时会演变成蜂窝性组织炎。
★治疗：以抗菌消毒为主，医师多半会使用抗生素来治疗毛囊炎，并建议使用抗菌沐浴乳或硷性肥皂一段时间。不过提醒妈咪，硷性肥皂不可使用过度，以免破坏皮肤本身的酸硷值，使皮肤变得很敏感。此外，毛囊炎患者穿着宜宽松舒适，并调整生活作息。
避免伤肌肤切勿乱用药
皮肤疾病可分为过敏性与细菌性两类，许多人会自行判断随意用药，不仅造成肌肤更大的负担，亦延长了治疗时间。沈兆辉表示，过敏性的皮肤炎，不可再消毒杀菌，否则会使皮肤更加敏感。急性过敏时应先冰敷患部，并立即就医，且宜改用PH5.5的清洁剂，降低细菌的活性。
使过敏皮肤恶化的因素包括：拼命抠抓、冲泡热水、清洁消毒；过度的去角质、敷脸、热敷；选择错误的保养产品、治疗药品；误用祖传秘方、草药、蜂胶等，如皮肤已有过敏症状，应避免上述的错误观念与做法。
而细菌性的皮肤病，如：香港脚、毛囊炎、蜂窝性组织炎等，则须清洗消毒，并擦药治疗。无论何种皮肤问题，都要就医诊治，找出病因，才能对症下药，千万不要随意自做主张，到药房购买药物来涂抹，错误的处理将使患部更加恶化。此外，有些人会误以为有皮肤疾病就要使用类固醇来治疗，其实不然，普通的皮肤病只要使用抗组织胺或免疫调节剂就能控制住。
夏日防晒大作战
太阳光中包含了可见光与紫外线，紫外线属不可见光，从凌晨到晚上都会出现在自然界中，但是白天与夏季较为强烈，比阴雨天或冬季多了三成。
紫外线可直接穿透玻璃窗，也能经过物体反射，进而穿透衣服直达皮肤深层。不论是外出旅行或进行水上活动、登山郊游前，都应先参考气象报告，注意紫外线指数的强弱，并彻底做好防晒措施，避免晒伤。
注意！紫外线照射勿过量
每天在室外逗留的时间若超过15分钟，就算是接受过量的紫外线照射。萧百芬表示，妈咪别以为撑了抗紫外线的阳伞，与全副武装的穿上长袖衣物、戴上帽子，紫外线就威胁不到你，这些动作只能防止晒伤，无法完全预防光过敏的反应，更不能预防紫外线所造成永久的伤害。紫外线对人体的伤害，短期包括：晒黑、晒伤(红肿、剧痛、水泡、脱皮)、抑制皮肤免疫力等，长期更可能使皮肤老化、弹性变差、出现黑斑、晒斑、老人斑、微血管扩张，甚至出现皮肤癌。沈兆辉表示，每一次晒伤都会增加罹患皮肤癌的机率，不断地重覆晒伤，得到皮肤癌的机率也越高。如果不慎晒伤，急性处理宜马上冰敷，而后立即就医，多数医师会建议晒伤患者涂抹类固醇。只要是用在过敏或晒伤，类固醇不会有任何副作用，而严重晒伤就要用口服类固醇或是阿斯匹灵来治疗。
医学小辞典
皮肤癌
除了光过敏反应，晒伤、色素斑、皱折与老化，经过岁月的紫外线破坏之下，会导致脸部、颈部、耳部及手部等暴露在外的皮肤，产生皮肤癌症，常见的包括“基底细胞癌”与“鳞状细胞癌”，但只要早期接受治疗，是可以减少许多后遗症的。较危险的是黑色素细胞癌，常危及生命。因此皮肤上若有一些不痛不痒的肿块，或是痣细胞发生改变，记得请皮肤科医师诊断，或及早接受切片检查。
做好防晒隔离紫外线
减少户外活动避免晒黑，就算是冬天或阴雨天也要注意。萧百芬表示，早上十点到下午四点，阳光都很强烈，这段时间应减少外出。外出时，应以衣服、帽子、阳伞、太阳眼镜遮阳，并选择有遮荫的地方。
想要有效隔离紫外线，应选择防晒系数SPFl5以上的防晒乳液，且每2小时补充一次，即使阴雨天也要持续遵循此原则，以隔离90%的紫外线。
选择适合的防晒乳液
不是每一种防晒乳液都适合自己，妈咪应根据自己的肤质来选择防晒乳液。大部份的防晒产品，旨在防止皮肤被晒伤，而SPF的防晒系数越高，表示防晒功能持续的时间越长，并非隔离紫外线的效果较佳。
