犹如约会一样悠闲自在的胎教旅行(3)

　　只要孕妇不是处于妊娠的最后一个月，也可以选择飞机作为出行工具。但考虑到心理上的安定因素，最好是选择喷气式客机。另外，飞机内可能会引起消化不良，进食时只要吃平时食量的1/3即可。可以多喝一些果汁(橙汁、草莓汁、胡萝卜汁、猕猴桃汁、西红柿汁等)，然后多去几次洗手间就可以了。偶尔在后面位置上进行伸展体操，也可以减轻旅途的疲劳感。

　　胎教旅行中重要的并非时间的长短，也不是住三星级或五星级宾馆。重要的是遵守以下三个原则：

　　•选择空气清新、风景宜人的地方。

　　•旅游城市的选择权完全交给妻子。

　　•到达目的地后忘却所有的烦恼，尽情地享受二人世界。

　　小贴士：

　　妊娠第十一周：胎儿的肝脏开始形成胆汁并储存到胆囊内。胰腺开始生成胰岛素。脏器开始出现褶皱，胎盘开始呈现明显的轮廓。

　　丈夫的任务：随着旺盛的新陈代谢作用，妻子明显感受到身体容易冒汗，且寒气增加。因此，丈夫就很有必要为妻子准备水温适宜的洗澡水。另外，妊娠中孕妇要比平时多睡一至两个小时，因此丈夫晚上不可过于晚归以免妻子久等。