含丰富膳食纤维的水果麦粥
水果麦粥
1人份 适用10个月以上
材料:麦片10克、配方奶120cc、香蕉20克、香瓜20克、草莓20克
做法:1.麦片放入锅中加入配方奶,用小火煮成糊状后熄火。
2.将所有水果捣碎后加入麦片粥里即可喂食。
热量(大卡)
142.6
蛋白质(克)
3.0
脂肪(克)
4.2
醣类(克)
23.2
营养小典
麦片含有丰富的膳食纤维与维生素B群,且不容易吃腻,搭配多种水果制成麦片粥,营养丰富、香气浓郁,吃起来十分爽口。提醒妈咪,吞咽能力比较差的宝宝,可将麦片熬煮至糊状,并将水果切成小丁,再喂食宝宝。
《含丰富膳食纤维的水果麦粥》摘要:所有水果捣碎后加入麦片粥里即可喂食。热量(大卡)142.6蛋白质(克)3.0脂肪(克)4.2醣类(克)23.2营养小典麦片含有丰富的膳食纤维与维生素B群,且不容易吃腻,搭配多种水果制成麦片粥,营养丰富、香气浓郁,吃起来十分...
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