春季飞絮过敏咋防范

　　春天是柳絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的季节。柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激，流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

　　对于飞絮过敏者，只要采取合理措施，过敏症状也是可以有效避免的。其措施是：1、过敏体质的人以及老人、孩子，尽量不要去有柳树的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也尽可能穿得严实些；回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。2、可服用抗过敏药物来进行预防，如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。3、补充维生素C等也有益于抗过敏。所以宜多吃一些富含维生素C的食品，如柑橘类水果和番茄、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜。

　　另外，人的情绪变化与免疫系统好坏有着密切关系，精神紧张会加重过敏症状，所以当过敏症发作时，放松情绪有助于早日痊愈。