预防癌症，从儿童开始

　　昔日网坛女皇格拉芙参加今年“世界癌症日”宣传活动，呼吁预防癌症，从儿童开始。

　　有人认为，癌症是上天降下的“罪”，只会“惩罚”那些运气不好的人。因此，人类对癌症没有任何主宰的权利，厄运到来之时，只能听任其吞噬一个又一个的生命。

　　其实，如果我们能了解更多的知识并改变自己的生活方式，有1/3的癌症是完全可以预防的。因此，今年2月4日“世界癌症日”的主题就定为：今天的儿童，明天的世界，旨在呼吁人们让孩子从小养成健康的生活习惯，以减少今后的癌症发病率。

　　昔日网坛女皇格拉芙也积极参与到了这项活动中。作为两个孩子的母亲和非营利组织“明日儿童”的领导者，她与丈夫阿加西一直致力于帮助那些受战争或疾病侵害的孩子们。“作为一位深爱自己孩子的母亲，我非常明白，现在对孩子进行正确的健康教育不仅能使他们茁壮成长，也会对数十年以后的世界产生深远的影响。”尽管这些话都是老生常谈了，格拉芙仍然认为，“没有什么比让孩子学会保护自己更重要”。“学会如何远离癌症，会成为他们一生中最美妙、受益最多的一课。”

　　因此，在今年“世界癌症日”时，专家提出四大预防理念，希望那些年轻的父母能早日对孩子进行正确的健康教育，“防患于未然”。

　　1.为孩子提供一个无烟的环境(2006年，烟草直接导致500万人因患癌症死亡，因此从无烟家庭做起，至关重要)。

　　2.倡导平衡的生活方式(低脂饮食、合理运动、避免肥胖)。

　　3.了解疫苗(为适龄儿童接种乙肝或宫颈癌疫苗)。

　　4.做个聪明的“阳光”少年(避免过度暴露于阳光下，指导儿童在树荫下活动，同时用衬衫、太阳镜和帽子保护皮肤,并使用防晒霜)。▲

　　(胡楚青)