专家点评宝宝加油私房菜

　　1、牛奶香蕉糊

　　适合月龄：可供7-9个月婴儿选用

　　材料说明：

　　主料：香蕉(20克) 牛奶(30克) 亨氏DHA番茄营养米粉(20克) 调料：白砂糖(5克)

　　妈妈心得

　　此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。

　　制作步骤

　　Step 1. 将香蕉洗净，去皮后用勺子研碎；

　　Step 2 : 将牛奶倒入锅内，加入亨氏DHA番茄营养米粉，煮熟；

　　Step 3 : 倒入研碎的香蕉中拌匀；

　　Step 4 : 边煮边搅入白糖，拌均匀即可喂食。

　　专家点评：婴儿米粉和香蕉都是适合宝宝的营养食品，只是米粉用温开水冲调即可，不用入锅煮；鲜牛奶不太适合2岁以下的宝宝，希望这位妈妈指的是婴儿配方奶粉；为了孩子的牙齿健康，我们不建议在该菜式中额外加糖，况且几种食材中已经含有了天然的甜味。建议妈妈可以考虑在宝宝午睡后给宝宝香蕉，如果宝宝的年龄较小，则需要研碎再喂。

　　2、烂面条糊

　　适合月龄：4-24个月

　　材料说明：

　　1、亨氏营养菠菜面条。 2、亨氏鸡肉泥，

　　妈妈心得

　　烂面糊软料，味美，含丰富的蛋白质，脂肪，是宝宝最佳的一种饭食。

　　制作步骤

　　Step 1 : 将锅里水烧开，放入面条煮熟。

　　Step 2 : 将面条捞起沥去水分，倒入搅拌机中，搅烂。

　　Step 3 : 将搅烂的面条糊盛入碗内，倒入亨氏鸡肉泥即可

　　专家点评：菜谱本身是非常美味营养的，但是并不适合4个月的宝宝。4个月左右的宝宝刚刚开始添加辅食，这个时候宝宝的胃肠道是非常稚嫩的，建议按照纯米粉、蔬菜、水果的顺序添加辅食，先从单纯成分开始，每种新的食物需要观察3天左右，如无特殊情况再添加新的食物，面条是用小麦做成的，宝宝比较容易出现过敏的情况，建议6个月以后添加；而鸡肉泥最好在8个月以后食用。对于婴儿这一敏感的人群，请妈妈们严格遵照产品的使用说明，千万不要操之过急哦！

　　3、果蔬缤纷

　　适合月龄：五个月以上

　　材料说明：

　　米粉,小饼干,亨氏胡萝卜泥,柠檬汁

　　妈妈心得

　　宝宝吃得很开心!

　　制作步骤

　　Step 1 : 冲米粉,加胡萝卜泥,柠檬汁,放上小饼干摆盘!

　　专家点评：这款菜式颇有创意，风味独特，而且有蔬菜、有主食，是营养丰富的一餐。但是需要特别提醒妈妈们：请尤其留意婴儿小饼干的选择，一定要是高品质的、容易溶解的才可以，否则饼干碎片很可能会卡住宝宝引发危险！另外，柠檬汁含丰富的维生素C，但口味会偏酸，家长在添加柠檬汁时需注意口味的调整！

　　4、巧搭肉蛋营养米粉

　　适合月龄：6-24个月

　　材料说明：

　　主料：享氏DHA营养米粉；配料：鸡蛋一枚、猪肉和牛肉适量，青菜少许。

　　妈妈心得

　　青菜和享氏DHA蔬菜料粉中丰富的维他命有助于鸡蛋、猪肉和牛肉中的钙铁锌硒等微量元素有效地吸收。而且此款米粉中的肉末质地细腻益消化，特别方便宝宝吞咽。长期食用微量元素吸收充份，可令宝宝健康聪明地快乐成长。

　　制作步骤

　　Step 1 : 取适量猪肉和牛肉冷藏结冰后切成碎末，放入碗内用适量水调开，加入少许食油。(冷藏后切成的碎末十分细腻，好消化，方便宝宝吞咽。)；取鸡蛋一枚，打入备好的肉汤中调开。

　　Step 2 : 将调好的肉蛋羹入锅隔水蒸5-8分钟后，将洗好的青菜切成碎末撒在肉蛋羹上，继续蒸2-3分钟后端起待用。

　　Step 3 : 将肉蛋羹轻轻调开，视宝宝月龄取适量享氏DHA蔬菜米粉与调开的肉蛋羹调成稀稠适中的巧搭肉蛋营养米粉。

　　专家点评：这位妈妈很用心，肯花时间为宝宝精心烹制营养美食，值得学习！但是，猪肉、牛肉等红肉类最好是在宝宝8个月以后才开始添加，6个月的宝宝若要添加肉类建议从肝类开始，其次是鱼类。如果在8个月以后制作肉羹，也建议妈妈先选择单一的肉类制作，让宝宝逐渐适应食物的口味，避免出现不适应的情况(如过敏、不消化等)。

　　5、蔬菜黑米红枣羹

　　适合月龄：6个月以上