小心，阅读中也会伤害宝宝

　　图画书是伴随着孩子一起成长的，往往孩子还不会走路，就会有模有样地捧着图画书看了！图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具，正因为如此，它的安全性更应该引起注意。中国中医科学院眼科医院的医生郝进和红泥巴读书俱乐部的创始人阿甲从不同的角度谈了他们的看法。

　　纸张不要太白

　　我看现在市场上各种颜色的图书都有，有的图书纸张很白，有的偏黄。不知道应该给孩子选哪种？

　　月月妈

　　阿甲有话说：白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色彩，提高文字的反差和清晰度，图书看起来色彩鲜艳。纸张白度越高，这种效果越显着。用这样的纸张印制的书刊外观很漂亮，印刷非常精致。但读起来眼睛很容易疲劳。

　　郝大夫点评：不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。

　　反光不要太强

　　有一次我给孩子读书，发现纸张像镜子一样亮亮的，反光刺得我眼睛很难受。其实这本书很精美，很高档，可我不敢给孩子看了。我看着都累，更何况她！

　　舒心妈

　　阿甲有话说：有的童书为了吸引眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来确实很漂亮，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，受的伤害就越大。比如黑白书本来是给1岁以内的孩子看的，对他们的眼睛发育有好处。出版者的出发点很好，可是却用了很亮的纸来做，这岂不是自相矛盾了？

　　好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厉害。从印刷角度来看，铜版纸色彩还原更真实，但是会有反光；胶版纸反光小，但会有偏色。所以我们会建议出版社，如果用铜版纸最好用亚光铜，尽量减小反光。

　　郝大夫点评：反光越厉害，眼睛受到的刺激会越强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视，损害人的视力。

　　TIPS

　　一般来说，纸张光泽度高，印刷品的光泽度也高，图文层次鲜明，色彩鲜艳。像铜版纸光泽度和印刷光泽度最低要求在60%和88%以上。纸张光泽度大时，其印刷品色彩显得更鲜艳。一些宣传海报和杂志，都会使用高光亮度的纸张，以突出其内文和图片，来吸引入的注意，但书籍的制作都会用较低光亮度的纸张，以减少眼睛受太多反射光线影响而容易疲倦。