聪明的妈妈会用脑

　　重视孩子的智力开发已成为世人的共识，它牵动着亿万家长的心。

　　要使大脑生长发育良好应从两方面努力：一是良好的营养，充足的氧气，优越的环境，促使大脑组织的生长，完善大脑结构。二是良好的信息刺激，提高大脑的功能。前者为大脑发育奠定物质基础，后者为大脑功能提供精神食粮，两者给合才能使孩子具有发达的大脑，聪慧过人。

　　从具体措施上讲，妈妈们可以根据孩子的生理特点从以下几方面努力：

　　一、加强大脑营养的补充，良好的营养是大脑发育的物质基础。

　　为孩子补充脑营养比较有效的一种方法是选用富含DHA的食物，DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写，研究表明，DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

　　人体必需脂肪酸来维持各种组织的功能，缺乏时可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维、提高智力等作用更为显著，如人群流行病学研究发现，体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高。

　　DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中獲得。海洋魚體內含有DHA，而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油。但是，由于地域和消费水平的限制，普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的，而鱼油产品的价格相对较高，一般家庭也很难长期承受。因此，妈妈们可以为孩子选择特别添加了DHA营养素的食物，如新上市的乐百氏智酸乳益智奶，每一瓶175ML的乐百氏智酸乳都含有1750微克以上的DHA，相当于5条1公斤深海鱼体内所含的DHA，既经济又方便，经常饮用可以给孩子大脑发育补充足够的营养，让孩子的记忆力更好，而且乐百氏智酸乳外形可爱，包装色彩鲜艳，很讨孩子们喜欢，它选用优质牛奶发酵而成，口感酸甜香滑，正好满足孩子们的“小馋嘴”。

　　二、

　　尽量引导孩子做各种运动，多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。

　　三、

　　多到人群中去，多接触外部环境，感受大自然，去认识各种事物，接触丰富多彩的景色，充实精神生活，锻炼孩子的观察力，培养他们的娱乐性和趣味性。

　　四、

　　尽早地促使孩子音乐细胞的产生。音乐细胞的培养可促使右脑的活跃，形象思维的联想，创造潜能的开发。长期给孩子播放美妙的轻柔的音乐，让变幻无穷的音调，起伏不定的节奏，丰富多彩的音色来启动其纯净的心灵，唤起智慧的苏醒。(文/达能营养专家提供)