超剂量长期服用维生素C有何危害?

　　一些家长错误地将服用维生素C作为有益无害的营养品，超剂量地给孩子服用，其实这对小孩身体健康反而是有害的。

　　维生素C确是必不可少的营养素，缺乏维生素C会引起坏血病及各种急慢性传染病，因此，它是防治坏血病及各种传染病的辅助治疗药物。但长期超剂量服用维生素C制剂，可出现乏力、恶心、呕吐、腹泻等临床症状，还可出现浮肿及骨病的发生。小儿口服每日一般不超过600毫克。维生素C的来源，最好从新鲜蔬菜及水果中摄取，服用维生素C制剂，只能起辅助作用，更不宜超剂量长期服用。