幼儿晕车症10大预防

　　现在很多家庭都已经有了汽车，殊不知您的孩子可能一直深受晕车晕船症所苦，而身为父母的您，却始终浑然不知。为此，《妈妈宝宝》特邀请耳鼻喉科的主任医师吴哲民，针对幼儿晕车晕船症的发生原因、症状来跟爸妈们做一番探讨，并提供给爸妈10大预防妙招，好让您的孩子能快乐出游，平安上路。

　　无法忘掉的晕车晕船痛苦

　　晕车晕船的难受相信现在很多已为人母的妈妈们很有体会，那种头晕和天要塌下来的恐惧感，让人想起仍然有种不寒而栗的感觉。所以，任何一个妈妈都不希望这种痛苦的经历再发生在自己宝宝身上。因此，对于表达能力还没发育完全，尤其是口语表达还不好的晕车晕船宝宝，如何发现、预防、改善和治疗晕车晕船症呢？

　　学名为“动晕症”

　　幼儿和大人的晕车晕船症，学名为“动晕症”，是由于交通工具动摇所引起的一种不快感觉。基本上，动晕症是属于一种反射性眩晕，通常是急性、自限性的。起因是由于知觉感受器(耳石器、视觉)受到过度刺激(比如，坐在摇晃很厉害的车内)，或是同时经由内耳、眼睛或本体感受器所传入的知觉讯息发生冲突(比如，从轮船甲板上往下看海浪)所引发的头晕，和自律神经失调的症状。此时并没有任何参与的平衡构造遭受破坏，只是机能的改变。因此，这种症状发生的快，恢复得也快。当外界的刺激因素一消失，病人很快就能恢复平衡机能，所以，顶多晕个把小时。

　　发生原因

　　发生原因可分为内在因素和外在因素两方面。

　　内在因素

　　个人本身的内在因素，包括：睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠不佳、醉酒、头痛、感冒等，都容易诱发动晕(车、船晃动时产生的头晕)。而经常晕车的人也很容易陷入自我暗示而不断复发晕车症状。

　　外在因素

　　外在因素包括：路面颠簸、车子晃动得厉害，会过度刺激耳石器；或是看到窗外一直移动的景物，视觉不知不觉受到刺激；或者闻到汽油味，嗅觉不快等都能引起晕车症。当内外因素同时起作用的时候，就更容易诱发晕车晕船的症状。

　　幼儿的口语表达

　　晕车晕船的幼儿会向大人描述，房间里的东西好像在动、东西有两个影子等用语。而这些词汇可能是幼儿头晕仅有的口语表达，因为大部分的幼儿不会使用眩晕、头晕、不平衡等词汇，他们通常会用肚子痛、想吐、头痛、很累、看不清楚等他们自己熟悉的词语来表达他们晕车晕船时的感受，所以爸妈应该尽可能多的花些时间来了解孩子话中的意思。