妈咪对宝贝心灵的伤害
我们通常以为,0-3岁的幼儿不会有深刻的记忆,也不会有受创伤的情绪,但是我们错了,实际上,孩子内心世界的丰富远远超出我们的想象。如果妈咪经常喜怒无常,常会对宝贝幼小的心灵造成无形的伤害:
1. 幼儿也会受到感情创伤
母亲的一个重要的功能,在于给孩子持续稳定的母爱。如果母亲对孩子的态度不稳定,会引发孩子的焦虑,孩子会认为是自己不乖遭到了母亲的惩罚、抛弃。幼儿对依恋和亲密的需求主要来自于家长,他们几乎是孩子的全部人际交往。
2.女孩在成年后会陷入亲密-疏远-亲密的轮回中
孩子在一种紧张感和不安全感中长大。她会渐渐失去得到亲密关系的信心。到了青春期以后,她会向外寻求关注和爱,但是一旦亲密关系需要稳定下来的时候,她又会退缩。女儿与母亲有着某种爱恨交织的情绪,她怨恨母亲对自己的忽视,却又下意识地模仿母亲。当她面临婚恋选择的时候,她会不自觉模仿母亲当年对待自己的模式:亲密-疏远-亲密-疏远鈥︹σ蛭晕榷ǖ墓叵等狈π判模够岜硐殖銮苛业目刂朴6庵植怀墒斓陌岣蟹侥岩猿惺艿难沽ΑU庑┰诤⒆佑啄甑氖焙蚩赡懿⒚挥腥魏伪硐郑蚴墙鼋鲇形⑿〉谋硐帧5窃降匠赡辏缙谌笔У那楦行枨缶突嵯猿銮看蟮牧α浚嵊跋斓胶⒆拥娜烁窈徒】捣⒄梗跋旌⒆拥娜松约盎橐龅男腋!
妈咪应如何把握自己的情绪
1.认识到随意发泄情绪会对孩子心理造成深远影响
很多时候,妈咪喜怒无常的原因并不是因为她冷漠自私、不爱孩子,而是她不知道自己的态度对于孩子可能带来不良影响。所以,妈咪要清醒地知道,自己随意发泄的情绪可能会给宝贝带来重大的心理影响。弗洛伊德精神分析学说认为,适宜的父母看护是孩子心理健康的充分必要条件,精神病症是家长的不良抚养方式造成的。
2.不必强求自己做完美的母亲
不要以为,完美的母亲就一定要随时都对孩子和蔼可亲,而不能有任何的情绪表露。完美的母亲是不存在的,也是不合适的,因为心理学认为,母亲是完美的,那么孩子一定是病态的。
3.真诚地向孩子道歉
当你将自己的感情迁怒给孩子,而孩子惊恐流泪的时候,要真诚地蹲下身子,对孩子说对不起。你要让孩子知道,妈咪也是普通人,也会犯错。这个过程会给不知所措的孩子一个明确的信息:就是妈咪并不是抛弃你,或是不爱你了,妈咪对你的爱是不变的,妈咪也很在意你的感受。但是要注意的是,道歉不能太频繁。如果你仍然随意发泄自己的情绪,然后又道歉。就像狼来了一样
,你的道歉在孩子这里也会失去诚意的。
4.不要因自己的失败而在孩子身上找权威感
有些妈咪,工作不满意,对婚姻生活也没有信心,失败的情绪让她对自己的生活有种无力感。而孩子是她唯一能掌控的人。因此,她会下意识地在孩子身上寻找在别处得不到的权威感。你要明白,你的人生需要你自己负责,你没有权力将自己的情绪凌驾于孩子身上。
5.疏导自己的情绪
很多心理专家都不认同鈥溈刂魄樾麾澋乃捣āR蛭樾魇侨说囊恢直灸艿男睦矸从Γ导噬希髦智樾魇侨吮;ぷ约旱氖侄巍<偃缜苛ρ怪谱约旱那樾鳎导噬现换崆炕哉庵智樾鞯母惺堋N颐且龅氖鞘璧记樾鳌>褪堑蹦阆萑氩涣记樾鞯氖焙颍×扛约阂恍┏隹诶词璧颊庑┣樾鳌
6.即使心情恶劣也要付出积极善意的行动
当你采取一个积极的、善意的行动,你就能收获同样善意的表示,从最亲的人开始,将这些积极的情绪向外扩展。因为即使是心情沮丧的时候,积极的行动也能够改变心情。这类似心理学上的行为疗法。
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