4~6岁孩子学的自理能力

　　我们所讲的基本生活技能主要指吃饭、睡觉、大小便、穿脱衣服、洗漱等最基本的自我料理能力。自己的事情自己做，到了四至六岁，这些基本生活技能应该完全掌握了。

　　（1）饮食：4～6岁的小儿吃东西可能要比大人慢一些，但基本 上都能吃完，不会剩饭菜，而且能用筷子吃。4 岁时，也许不大会 用筷子吃饭，但用匙子或叉子都可以。吃饭时，要教育孩子专心吃， 不能东张西望，边吃边玩或端着饭碗到处走来走去地吃，吃饭要有规矩。

　　（2）睡觉：4～5岁的孩子已经知道睡觉。但是，往往至睡觉的时候还想玩，磨磨蹭蹭不肯上床，并且装出一点都不 困的样子。碰到这种情况，千万不要认为偶尔一二次没关系而，占息 孩子，即使不困到时间也要让孩子上床睡觉。 另夕鈥溡�养成睡觉前洗脸洗脚、等习惯。孩子醒来后 要让他自己起床穿衣服砌果孩子做得好，就应当表扬，这样，孩子以后会做得更好。

　　（3）大便：4岁以后一般都能自己上厕所进行大小便了。但是，偶尔也会因玩得大专，乙忘了，尿到裤子上。遇到这种情况，不要 过分责怪孩子，而应该耐进行教育，让孩子知道下次不 能这样了。 另儿要从J帝成便后洗手的习惯，要让孩子记住，便后必须 洗手，不可忘记

　　（4）穿脱衣鈥�4岁的孩子多数都能自己穿脱衣鈥潱�此时如果 还不会，可能是L没能正确地掌握要领所致。遇到这种情况，家 长就应该耐心教他。 另外，要教育孩子脱下的刻民应该放整齐，不能乱扔、乱丢。还 要注意广孩子知道冷热，冷了自己会力瞰服，热了知道脱掉些衣 除了引导孩子自己收拾自己的东西外，还要让孩子把换洗的衣服 放在固定的地方。如果他忘了，就应当督促一下，以养成习惯。

　　（5）洗漱卫生：要培养孩子自己漱口、刷牙、洗脸等，这个时期 的孩子一般都能自己搓着洗手了，所以，每次外出回家、饭前、便 后、玩耍以后，要让孩子不忘洗手。 有些孩子比较贪玩，衣服脏了也不知道换，这时大人就应当提 醒孩子及时换衣服。让孩子知道干净的衣服穿在身上才会舒服，从小养成爱清洁的好习惯。 5岁以后的孩子愿意自己洗澡，要教育孩子洗干净，不能马虎。头发长了要理发，指甲也应定时修剪，养成讲卫生的好习惯。