应结合年龄选购乳制品
市场上的乳制品种类繁多,专家提醒,不同年龄的人群应选择不同种类的乳制品。
由于很多老年人脂肪偏高,因此老年人最好选择低脂奶粉。
而对于中青年人来说,为了给身体补充足够的营养,可以选择喝全脂奶粉。
对于婴儿来说,普通牛奶中的蛋白质及某些矿物质的含量过高,会加重婴儿尚未发育成熟的身体各器官的负担。此外,普通牛奶中缺乏婴儿生长发育所必需的维生素及矿物质,如维生素A、维生素D、铁、锌等,所以喂养婴儿最好选择专门的婴幼儿配方奶粉。
《应结合年龄选购乳制品》摘要:而对于中青年人来说,为了给身体补充足够的营养,可以选择喝全脂奶粉。对于婴儿来说,普通牛奶中的蛋白质及某些矿物质的含量过高,会加重婴儿尚未发育成熟的身体各器官的负担。此外,普通牛奶中缺乏婴儿生长发育所...
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