秋季常见疾病之-小儿感冒(2)

　　3.中医认为牛奶喝多了也容易上火，所以喝配方奶的宝宝常常发生便秘，因此妈妈可选用专门针对宝宝食火便秘的奶伴侣。

　　4.秋冬季节宝宝食欲增加，空气湿度下降，要给宝宝多喝水，选用一两种消食清火的保健食品可避免宝宝上火。

　　4种秋季常见病

　　腹泻

　　如何躲避高发的秋季腹泻

　　1.不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

　　2.宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗，吃东西前一定要洗手。

　　3.爸爸妈妈喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要有效洗手。

　　4.不吃生、冷食。吃现成的熟食时，一定要注意出厂日期、品种质量，外售熟食最好不吃。

　　5.冷热要均匀，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

　　应对方法

　　1.接种轮状病毒疫苗

　　轮状病毒虽然不像流感病毒那样不断变异，但身体对它的免疫时间持续较短，所以疫苗需要每一年到一年半注射一次，保护率可达75%～80%。父母可根据孩子计划免疫的接种间隔，在一年中任何时候接种秋季腹泻疫苗，接种后两周产生抗轮状病毒抗体。

　　轮状病毒有不同的亚型，疫苗不能覆盖所有的亚型，目前疫苗的覆盖率为47%～68%。所以，尽管接种了轮状病毒疫苗，宝宝仍然可能患病，但患病几率要远远低于未接种的宝宝。

　　2个月至3岁以内的宝宝可每年口服1次轮状病毒活疫苗，3～5岁的宝宝口服1次即可，每次口服3毫升，服前、后与其他疫苗的使用间隔应在2周以上。

　　个别宝宝服用口服轮状病毒火疫苗后，可能会出现呕吐，极个别宝宝出现低热和轻微腹泻，一般不需处理，症状明显的要看医生。

　　2.补充益生菌

　　益生菌有很多功效，其中对肠道内环境的维护非常重要，可称得上肠道的健康卫士。益生菌本身是菌，但它不但不致病，还会全力剿灭肠道内的致病菌，维护肠道内正常的菌群和生态平衡。健康的肠道是抵御各种致病微生物侵袭的第一道屏障，在秋季腹泻流行季节适量补充益生菌，可起到预防秋季腹泻的作用，而且益生菌也是治疗秋季腹泻的药物之一。

　　季节交替需注意

　　1.起床 早晨起来时，看一下天气，和前一天做下比较，如果没有大的变化，就不要轻易给孩子增减衣服，因为如果早晨起来穿得多，感觉热的时候再脱下，就很容易使孩子感冒。比如初秋的早晨气温比较低，妈妈可能给孩子穿得多了些，但是到了正午，气温可能高了，孩子热得满脸通红，妈妈就帮孩子脱掉了衣服，这时孩子患感冒的可能性是很大的。穿多少衣服应在早晨起床时就决定好。

　　2.由暖变冷 天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正寒冷的季节，就没有衣服加了。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷，宝宝虽然没有大人耐寒，但宝宝始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静，所以宝宝一般也不会冻着。

　　3.由冷变暖 天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比您自己稍晚几天减衣服。如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比您少减一件单衣。

　　4.掌握原则 掌握“春捂秋冻”原则，再根据天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服，不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。

　　5.接受锻炼 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让宝宝出屋，宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，待到春暖花开时节或接触了感冒病人后，就很容易患病。

　　不同状态下的保护措施

　　进入不同室温的环境时

　　1.冬季取暖期间，医院环境温度比较高，一进医院门诊大厅，就应该把外衣脱掉，不要让孩子出很多汗。到了诊室，医生要给孩子检查，肯定要解开衣服打开包被，如果孩子出了很多的汗，是很容易着凉的。

　　2.冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方，也是同样道理。进入之后立即脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等，最好存衣，出来时在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此，大人也一样。

　　3.夏天也是如此。外面烈日炎炎，带宝宝到空调开放的超市，宝宝满身的汗水很快就没有了，再给宝宝吃些冷饮，从里到外都是凉的，结果宝宝外感风寒；从凉爽的超市到闷热的户外，又会热伤风感冒。所以，到了装有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。

　　4.科学使用空调、暖气、电风扇，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。