8个关键问题呵护女性神秘圣地(2)

　　孕期表现

　　妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响，黏 膜有充血、水肿现象。此时，黏膜的通透性增高，渗液比非孕时明显增多，同时子宫颈管的腺体分泌增多，因此妊娠期分泌物比非孕期明显增多，常呈白色糊状，没有气味。妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性炎，感染率达9.4%~18.5%。

　　呵护要点

　　1. 因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，最好每天用温水清洗1 ～ 2 次。

　　2. 在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

　　3. 天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。

　　4. 孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物，不妨选择纯棉材质的内衣，保持干爽。

　　5. 如出现外阴瘙痒、灼痛，白带增多，呈豆渣样，就应该进行治疗了。寻求医生的帮助是最好的办法。不可以私自用药。

　　产后期表现

　　分娩时，很多自然分娩的女性都会做侧切，即使没有侧切，口也会有自然撕裂的伤口，如果伤口处理不当，容易造成感染。此外，产后会有恶露排出，这些是由子宫内残留的血液、黏液等混合而成的分泌物。

　　呵护要点

　　1. 生宝宝后的五天内，每天用1 ：5000 高锰酸钾或1 ：2000 的新洁尔灭冲洗会阴，也可每天用温开水冲洗外。要注意自前向后冲洗，让水流向肛门处，每次排泄后最好加洗1 次。尽量保持会清洁及干燥。

　　2. 如果会阴有明显水肿，可用33%的硫酸镁溶液湿敷，也可加快水肿的消除。上述两项一般在住院期间由医生护士处理。

　　3. 会阴有侧切刀口者应尽量向对侧卧位，避免恶露流入刀口。平时保持表面清洁、干燥。

　　4. 产后第一次月经往往经血量大，所以，卫生巾需要勤换，例如不超过两个小时更换，以保持局部的干燥与清洁。私地带清洁Q&A

　　Q:需要特别冲洗吗?

　　A:在正常情况下，内生存着大量对人有益的菌群，它们将表皮细胞中贮存的糖元分解成乳酸，以维持的酸度，构成一道防御致病菌在内繁殖的天然防线。如果身体没有问题，在没有医嘱的情况下，自行用消毒剂冲洗或坐浴浸泡，就有可能破坏的防御功能，各种致病菌乘虚而入，在内大量繁殖而引起多种妇科疾病。在健康的状态下，一天清洗的次数不宜超过两次，清洗指的是用温(清)水清洗外，而不是。

　　Q:洗液一概不能用吗?

　　A:由于生活的压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维系自身的防御体系。很多品牌的洗液，已经将洗液的PH 值界定在4 ～ 4.5 之间，接近人体PH 值，挑选此类洗液则不必担心洗液对环境的破坏。

　　Q:市场上“妆字”、“消字”、“药字”的洗液有什么不同吗?

　　A:市售洗液一般有三个字号：“妆字”、“消字”、“药字”。妆字号属于化妆品类，主要作用有清洁污垢、维护私处弱酸环境和滋养私处肌肤的功效，健康女性可以使用。消字号属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的，自身抵抗力下降、私处需要杀菌但未构成疾病的亚健康人群在必要时可以使用。药字号为药品类，具有治疗作用，应在医生的指导下选择。

　　Q:乳房可以自检，这个部位需要自检吗?

　　A:这个部位往往被你忽略，但是你还是有必要了解自己的构造。小阴唇、尿道、的相关位置，也可以用镜子检视，多了解一些生理的构造，在有问题时也能够早一点发现。每个月一次，沐浴后坐在浴巾上，用小镜子观察一下会，看看与以前是否一样，有没有变化，比如色泽、分泌物、是否有疖肿、是否将褶皱内的分泌物洗净等。

　　Q:丁字裤会不利健康吗?

　　A:丁字裤确实因为紧身、不易吸汗、容易摩擦皮肤，而有种种隐患。但从另一个角度讲，在某些特殊场合(例如外出参加活动)着紧身裤或裙装时，穿丁字裤以避免露出内裤轮廓，就成了一种社交礼仪。所以丁字裤不是绝对不能穿，而是要尽量少穿。

　　Q:最好多长时间换一次卫生巾?

　　A:2 ～ 3 小时更换卫生用品。月经来潮期间，应每隔2 ～ 3小时更换一次卫生巾。尤其是到了量少的时候，不要因为担心浪费而延长使用时间，以免在潮湿高温的环境下受到感染。

　　Q:可以一直用卫生棉条吗?

　　A:卫生棉条不建议长期使用。内置式卫生棉条的优点是外阴舒适透气，活动方便;缺点是使用后内局部空气流通不畅，成了细菌培养基地。如果内置时手不清洁，更换不够及时，就会加剧这种危险性。因此，不要长期使用卫生棉条，应在特殊场合(例如参加大型活动)使用。整个经期卫生棉条与卫生巾交替使用更好。

　　Q:生完小孩多长时间可以过性生活?

　　A:产后42 天忌性生活。子宫内的创面及子宫复原至少需42天，如果过早开始性生活，有可能将病菌带入，引起盆腔炎症。最好等生殖器官恢复正常再开始性生活。