怎样帮宝宝建立自信
梁仲怡指出，成长环境带给宝宝的影响最大，满足他的基本需要，提供他安全信任有爱的环境，让他有被爱的感觉，就有安全感，情绪也会比较稳定。而且宝宝透过模仿学习如何面对情绪，如果家长情绪化，宝宝也会情绪化，所以父母亲本身情绪管理也是相当重要的。如何给予宝宝一个正向积极的环境，让他学会情绪管理呢？有以下几个建议：
1 帮助宝宝成功、不怕犯错，建立自信心：
宝宝很想自己做又做不完美时易产生挫折感，其实就算是他只穿好一双裤子也可以赞美他，帮助宝宝制造很多的成功机会。也要允许孩子犯错，告诉宝宝做错没有关系，可以重来。爹地妈咪要知道宝宝能力到哪里，也鼓励他尝试，就算没有成功也给予他尝试和努力的肯定。有自信心和自我肯定的宝宝，挫折容忍度也比较高。
2 容许宝宝表达他的情绪
让宝宝可以哭、也可以生气，而不是不能有这样情绪，应该是在他表达这些情绪的时候可以告诉他，什么是别人可以接受的范围和方式。例如：不能哭太久，对身体不好；而生气的时候可以槌抱枕，但不要用打人的方式表达。
3 透过游戏、角色扮演，模拟冲突解决方式：
平常可以透过游戏、角色扮演来模拟冲突发生的情况，让定宝练习；而看绘本上解决冲突的故事也是很好的方式，透过这些让孩子学会说对不起、学会同理他人。
了解宝宝气质，给予正确的期望
梁仲怡也说明：所谓比较凶的宝宝，其实是气质较活泼、动作激烈一点、反应强度高、活动量大、声音大一点、容易兴奋、情绪反应比较快、坚持也高的宝宝，所以也容易闯祸。这些宝宝的特质，都是一体两面，例如坚持高度的宝宝可能比较霸道不讲理，但是长大后学习坚持度反而比较好。所以她强调：家长要了解自己的宝宝的特性，不是像别人家安静、说话小声的就是乖宝宝。对于鈥湵冉闲租�澋谋ΡΓ拗撇荒芨奶唷Ｃ扛龊⒆硬煌庋谋Ρπ枰⑿梗喔蟮目占洌荒芙固啵桓霭踩湃蔚幕肪常闼那樾骱蜕硇枰�
其实宝宝都不是故意找麻烦，爹地妈咪要接纳宝宝原本的样子，也需要认识自己，了解自己的盲点和弱点，检视自己对宝宝的期望是否合理。接纳宝宝的特质，顺着他的需要去满足他，加以适当的引导，而非改变他的气质来符合自己的期望。家长要适时放下自己的期待，不合理的期望，只会为双方带来更多挫折。
每个人都有情绪，宝宝会生气也是理所当然，只是有些宝宝表达的方式比较温和、有的比较强烈。爸妈的责任，就是帮助孩子将满载的情绪，找到合宜的出口。你懂得如何正确鈥湺愿垛�澞愕囊奥Ρβ穑壳虿灰约合缺涑梢奥致鑶�
宝宝的坏情绪从哪来？
你了解宝宝的情绪发展吗？
人都有情绪，宝宝有情绪当然也是正常的。对宝宝来说，情绪、语言、生理需求都在发展中，三者也交错影响宝宝与人的反应和表现。想知道宝宝的坏情绪从哪里来，就要先了解宝宝的情绪发展的过程。3个月大时，宝宝就开始有情绪，其中以开心和愤怒最常见，而且随着年龄增长，频率和持续度日益增加。1岁半左右，宝宝的喜怒哀乐等各种情绪便发展完备，加上心智和动作发展愈发成熟，情绪表现也就更加强烈。
宝宝为什么会有坏情绪？
宝宝在半岁之前，情绪反应和生理需求是否得到满足息息相关。然而，随着身体机能的发展，半岁以后的宝宝，支配自我行动的需求也开始不断增加，当得不到想要的东西会感到失落和愤怒。刚开始，因为能力上的限制，负面情绪会随注意力的转移而很快就消失。到宝宝九个月大左右，情况就会有些改变。这时，宝宝会因不顺意而发脾气，并会对着大人用敲东西甚至打人的方式表达愤怒。宝宝从1岁半开始自我意识增加，处于发展自主性的阶段，开始有自主的能力，有自己的意见，有自己想要的东西和想要完成的事情。但是能力又不足，表达能力又有限，还不知如何处理情绪，所以透过行为表达他的受挫折和不满，反应和方式都是很直接的。
坏情绪是因宝宝有话要说！
可言心理咨商所主任梁仲怡表示，由于三岁前的宝宝都处于自我中心的阶段，想发展自我但能力不足、又加上人我概念还不清楚，是宝宝发脾气最主要的原因。而情绪表达能力有限，动作比语言发展快，则是造成宝宝用鈥溡奥�澋男形幢泶锴樾鞯囊蛩亍Ｒ恕⒋蛉恕⒉唤怖礅�︹�χ种址从Γ涫当ΡΧ际窃诒泶锒酝庠诨肪车母惺埽簿褪窃诟嫠叩芈柽溻�溛矣谢耙碘�澿福∷园致璺炊谡馐焙蚨喔璞Ρ匦暮屯怼�
4 大技巧面对宝宝坏情绪
Point 1 给予宝宝适当的规范，心平气和的制止
三岁以前的宝宝没有自行分辨对错的能力。针对宝宝的不良行为，从小爸妈就要制止并建立适应的规范，避免日后养成习惯。例如：当宝宝出手打人的时候，父母可以抓住他的手制止，然后说：鈥湶蛔尖�潯Ｃ看伪ΡΤ鱿植涣夹形保绻笕四芄恢搴陀镅砸恢鹿系谋硎荆衡�湶蛔尖�潱Ρμ焐幸恢植恍枰斫獾奈漳芰Γ芄涣私忖�湶蛔尖�澋囊馑迹Щ岬髡约旱男形褐兮硎荆改敢欢ㄒ钠狡土⒓粗浦梗踔猎菔苯Ρ幢Ю胝匠 ５堑靡钠狡停Ρψ鲆淮胃逧Q的示范。
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