怎样帮宝宝建立自信(2)
Point2 同理与接受宝宝负向情绪
既然喜怒哀乐是天生的，就没必要强迫宝宝压抑。在要求他“不可以坏脾气”之前，应该先为宝宝的情绪找到出口，譬如给他一个厚宽的拥抱平抚心情，然后试着同理他的感受：“我知道你珲想继续玩。”或“你害怕别人来抢，所以才推开他，是吗？”，而不要马上就叫他：“不准哭”、不准生气”。梁仲怡提出，爸妈可先带开、抱抱安抚孩子，而不用急着处理事情。孩子有情绪，应先让他情绪安静焉；而当孩子有被了解的感觉，情绪也容易被安抚下来。如果家长和孩子都很着急，亲子之间就容易杠上。
Point3 鼓励宝宝以替代方式处理冲突
待宝宝情绪平衡些，爸妈可试着向他解释：“那个小朋友和你一样都很想玩，你愿意跟他轮流还是一起玩吗？”或“你只是一直哭、大叫，爸爸妈妈不知道你要什么，用说的好吗？”虽然宝宝年纪还小似懂非懂，但不讲他就永远不懂。梁仲怡说如果是两个宝宝的冲突，孩子情绪起伏很快，应同理他的心理和立场，并且用中立的语词来跟他说，例如：他拿了别人的东西，不要说抢。也让他去理解别人的心情。并且教他可以用替代的方式处理冲突，例如告诉宝宝：你可以跟弟弟说，等一下借我玩好吗？
Point4 教导宝宝用语言表达怒气
研究证明，语言发展较好的孩子，遭受到的挫折感也比较少，因为他们懂得以语言表达自己的需要，于是容易被满足；而且当他们说出自己生气难过的原因时，不仅有助于情绪宣泄，也能获得他人的了解和安慰。宝宝1岁半起不仅口齿逐渐清晰，而且使用的词汇与日递增。趁着这股学说话的热忱，爸妈可以在宝宝挫折、生气、难过的时候，教导他们用语言而非肢体表达怒气。
如果小宝宝懂的语汇少，可以教导一些缓兵之计与动作，譬如摇头表示拒绝，或赶快拿着玩具离开；但2岁以上的孩子，就要尽量鼓励他使用简单语言表达，像是：“我的”、“轮流”或“你等一下”、“我还想玩”等，端视宝宝的语言能力而定。由于小宝宝的表达和理解都比较简略，约3岁左右才能彼此沟通，彼此还是需要大人在一旁帮忙答腔。
爹地妈咪不野蛮的修养功课
预留准备时间，避免自己发脾气
不知道爸妈有没有以下类似经验：催了老天要宝宝收玩具、准备穿鞋出门，他还是没有收，一直在玩他的小火车？时间急迫了，爸妈忍不住一把抓起宝宝的小火车，却换得宝宝当场飙泪大哭，还躺在地上耍赖，忍着性子弯身拉他时还乱挥拳闹脾气，这时候爸妈的耐心也用尽了，谁来当和事佬呢？谁来同理宝宝的情绪？太紧迫的时间总是容易造成双方压力，所以爸妈可以预留时间，把这些需要和宝宝沟通磨蹭的时间都算进去，也避免自己发脾气。
此外，梁仲怡还强调，大人忍不住一把抓起宝宝的玩具，这对宝宝来说是无形的暴力，建议可以跟宝宝说明确的时间，时间一到，清楚的告诉他现在就是要收玩具，而他是要自己收还是一起收，让宝宝选择，不要用急迫的态度对待宝宝。
不过度宠爱，也避免使用暴力带来反效果
有些宝宝蛮横不讲理，是因为宝宝在成长阶段本来就比较自我中心，但是现在孩子生得少，家长又太过宠爱，宝宝霸道是想当然尔的结果。所以家长一定要给宝宝适定的规范和标准，太宠爱宝宝，只是害了宝宝又害了自己，还赔上未来良好的亲子关系。
此外，梁仲怡建议，尽量不以打宝宝来解决问题，而是给予规范。她强调，很多时候其实是大人要学习和调整，会打孩子，也许是自己很无力，觉得没有办法管好宝宝的时候。所以可以想想自己订的规则清不清楚？坚持度够不够？符不符合宝宝的能力？然后尽量和宝宝讲理。可以采用禁止他或拿走他的权利，暂停、罚站的方式来规范他。因为宝宝被打通常只是惊到、痛过就忘，无法达到管教效果。如果要打，轻轻的打，而且一定要让他知道为什么被打。否则宝宝在被打中只会学习到：没办法的时候就可以使用暴力，反而变得更加野蛮。
