有能力应对失望的孩子,常常更容易快乐
案例:葱葱早在两天前就与爸爸妈妈约定,星期天带上刚买的小皮球,去公园的草地上玩。周六晚上,小葱葱临睡前就把装入袋子中的小皮球放在床边。第二天清晨,一向都要妈妈叫醒的葱葱早就醒了,很快在妈妈的帮助下穿好了衣服,刚要出门,没想到天却下起了大雨。葱葱等啊等,雨就是下个不停。葱葱满脸失望,眼睛里闪烁着泪水鈥︹
分析:生活中充满着大大小小的失望,很多父母都想尽量使孩子远离它。其实,如果孩子能够早期学会如何应对失望,那么整个孩童时代甚至是成人以后,他们都可以保持快乐的心态。关键在于孩子面对失望时,父母要让他们知道如何寻找合理的帮助、与人沟通和保持乐观的心态。其中,最有效的方法是,根据孩子对失望的反应进行必要的帮助。
反应1:情绪激动型
如果孩子面对失望的反应是放声痛哭,或是倒地耍赖,情绪反应非常强烈,那么父母首先要让他知道什么是可以改变的,什么是不能改变的;其次让他知道任何无理取闹都无法带来他想要的东西。但要注意的是,此时父母切不可由于孩子的坏情绪而影响了自己,转而再对孩子施压。
建议:可以告诉孩子,你很了解他的失落感,并安慰他鈥溎愀械绞涿挥泄叵担庵智榭鱿挛乙不崾涞拟潱煤⒆恿私馐呛苷5模缓蠛退黄鹛致劢饩鑫侍獾挠行О旆ā;蚴侨煤⒆硬斡敫髦植煌幕疃钡剿业阶约合不兜奈埂R话愣裕绻⒆幽芄淮铀贸さ氖虑橹醒罢业嚼秩ぃ敲此椭懒俗约河心芰φ瓶啬承┦虑椤U庵盅盗吠ǔ?梢允购⒆拥乃伎寄J胶芸齑邮湮溩銎渌虑橐谎埠芸炖肘澤侠础
反应2:独自生气型
这类孩子面对失望,通常不会大哭大叫,而是在一旁酝酿生气的情绪。此时父母要帮助孩子自己从坏情绪中解脱出来,可以提示孩子鈥溛颐腔患虑樽鲎觯阌惺裁春弥饕猓库澱庋瞿苁购⒆酉嘈抛约嚎梢哉业浇饩鑫侍獾姆椒ǎ心芰Π言愀獾那榭霰浜谩
建议:给孩子一个选择的机会,譬如鈥溛颐窍衷诓荒苋ス巴媲蛄耍蔷驮诩彝婺阕钕胪娴耐婢撸寐穑库澔蛘呖梢晕殊溎阍敢獠辉敢庀轮苋赵偃ツ兀库澮部梢栽谧急竿聿褪保煤⒆哟畎咽郑淙徽庋龌崛媚愀用β遥侨从兄诘鹘诤⒆拥那樾鳎没奶龋颖鄣那樾髦谢指垂础
反应3:转而忘记型
虽然这类孩子不会把令人失望的事情看得很重,当他知道自己不能去公园时,会立即要求换个其他项目玩玩。但是作为父母仍然需要帮助孩子掌握更多的抗挫折方法。
建议:为孩子创造一个人际交往的圈子,让孩子在失落时可以求助他们。这个圈子里不光有父母,还有家里的其他亲人以及孩子的小朋友等。
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