乳腺体检早期预防

　　最近，台湾34岁女歌手阿桑因乳腺癌去世引发市民关注。昨天，记者从肿瘤医院、华山医院、黄浦区中心医院等乳腺外科了解到，在临床上不乏20至30岁的年轻乳腺癌患者。据分析，鈥湻酆焐笔肘�澇鱿帜昵峄�趋势，甚至正在逼近鈥�80后鈥潱�一方面与长期生活作息不规律、饮食方式不良等有关；另一方面，长时间穿紧身美体内衣、盲目挤乳沟等不当穿着方式，也可能诱发乳腺增生等疾病。天气逐渐转暖，专家提醒，女性穿紧身内衣不宜过久过紧，盲目挤乳沟更不健康。

　　盲目鈥溂沸愿锈�澋毙娜橄僭錾�

　　鈥湷て诩啡楣档慕峁�可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅！ 鈥澔破智�中心医院乳腺外科主任薛晓虹教授提醒，虽然目前在临床上暂时还没有大量病例和对比实验，能证实内衣压迫就一定会导致乳腺增生这一说法，但女性在睡觉时还穿着塑身内衣，这肯定不好。

　　专家认为，长时间穿着过紧的塑身内衣不仅使胸部活动受限，还可能影响正常呼吸，甚至导致乳腺增生或囊肿等。少女长期穿紧身衣，还可能影响发育。

　　塑身衣鈥湴笊礅�澊呱�细菌繁殖

　　其实，这种做法对女性危害很大。红房子医院妇科专家孙翠霞教授说，塑身内衣紧绷绷地鈥湴筲�澰谏砩希�既影响正常血液循环和汗液排泄，还可能导致私处潮湿、细菌繁殖。她建议，即使是普通内衣，睡觉时也应解开，使皮肤充分放松，血液循环顺畅。在材质上，以棉质、宽松为佳。过紧的内衣容易压迫淋巴和血液循环，有碍健康。

　　不良生活方式致乳腺癌增多

　　目前，乳腺癌已成为城市女性的鈥湹谝簧笔肘�潯Ｔ谏虾５厍�，乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤。不少鈥�80后鈥澞昵崤�性工作压力大、生活节奏快，抽烟喝酒，白天睡懒觉、晚上熬夜，上班从早到晚都是久坐不动，以及高蛋白、高脂肪的饮食，使得这些年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大。而城市女性生育时间推后，更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品，也与乳腺癌增多不无关系。

　　黄浦区中心医院体检中心主任陈海林建议，患有小叶增生的女性在饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和饮品，更不要滥用保健品，平常可多吃些豆制品。此外，多运动可降低乳癌发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤应引起警惕，以免怀孕后、分娩中病情发展，甚至恶化。

　　晚报提醒

　　乳腺体检早期预防

　　乳腺癌高发并不可怕，可怕的是不能及早发现。华山医院乳腺外科主任邹强教授提醒，对于35岁以上的女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目；对于35岁以下的女性，建议每年做一次B超检查；对于乳腺癌高危人群，如有一级亲属乳腺癌家族史、月经初潮过早、有乳腺癌前期病变等女性，开始接受乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前。