孕吐不妨试试食疗食谱
孕妈咪止呕良方
孕妈咪在怀孕初期,常常会出现呕吐现象。轻度的呕吐是正常的生理现象,一般3个月左右后就会自然消失。小编推荐一款止呕食谱,孕妈咪不妨试一试。
名称:姜丝煎蛋
材料:鸡蛋2只,姜丝适量,盐少许。
做法:
1、下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。
2、烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。
功能:祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。
小贴士:姜有益脾胃、散风寒的功效;鸡蛋能滋阴、润燥、养血。
《孕吐不妨试试食疗食谱》摘要:轻度的呕吐是正常的生理现象,一般3个月左右后就会自然消失。小编推荐一款止呕食谱,孕妈咪不妨试一试。 名称:姜丝煎蛋 材料:鸡蛋2只,姜丝适量,盐少许。 做法: 1、下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。 2、烧热锅、...
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