[日记]读《陶校长的演讲》有感(张琪)

　　９月６日 星期日 阴

　　今天，我学了《陶校长的演讲》这篇课文，里面的鈥溍刻焖奈殊�澥俏矣∠笊羁獭ｂ�溍刻焖奈殊�澗褪敲刻於嘉首约核母鑫侍猕D―身体、学问、工作、道德有没有进步，有的话，进步了多少，为什么要这样问。其中，身体健康这个问题对我启发最大。

　　我虽然学习成绩好，但体育很差，偶尔才能得优。于是，在暑假里，我经常去锻炼身体――打乒乓球，打羽毛球，因为我知道，健康是最重要的，没有健康的身体，即使你学问高，也不会有成就的。就是这样，我健康了许多，肌肉也结实了许多。锻炼，让我知道了身体的重要！

　　除了锻炼，想要有好身体，也离不开科学合理的生活和作息。

　　有些人玩电脑玩到凌晨几点，早上六点半就要起床上学，这哪是合理的作息呀？应该早睡早起，这样才有健康的身体。就像陶校长说的：鈥溄】档纳硖澹�离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。鈥�

　　陶校长的演讲，是我印象深刻。以后，我会继续锻炼身体，树立鈥溄】档谝烩�澋墓鄣悖�筑起鈥溈蒲Ы】档谋だ荩ⅲ�

　　鼓楼市新建北小学 （５）２班 张琪

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