儿童营养食谱胡萝卜牛肉粥

　　胡萝卜牛肉粥

　　原料：米、胡萝卜牛肉汤、煮烂的胡萝卜。

　　做法：米洗净，加入清水浸泡一小时（米浸软能加速煮烂）。将胡萝卜压成蓉，备用。除去胡萝卜牛肉上面的油，放入锅内烧开，放下米及浸米的水烧开，慢火煮成稀糊，再加入煮烂的胡萝卜搅，再煮片刻，加入极少的盐调味。

　　功效：富含蛋白质、维生素A，有助宝宝健胃，消失。