秋燥来袭,“泻火”要科学
秋燥来袭,鈥溞夯疴澮蒲
中医专家认为:秋燥是一种季节病,因秋季空气湿度发散过快,容易使孩子出现脱水的状况,进而引发一系列症状。这种脱水不是自身疾病引起的,而是外源性因素所致,但可自身预防。这与个人体质和生活习惯有关,很多父母不仅自己喜欢吃容易鈥溕匣疴澋氖澄铮纾河驼ㄊ称返龋挂⒆映裕硗猓改缸陨碜飨⑹奔洳还媛梢脖囟ɑ嵊跋斓胶⒆印
秋燥的另一症状还表现为内分泌失调,所以中鈥溤镡澋暮⒆踊岢鱿执蟊愀山帷⒈忝亍⒅檀戎⒆础W冶硎荆赫庥胄矶嗪⒆酉不冻匝罂觳停⒕芫哂斜=∽饔玫氖澄镉泻艽蠊叵担蛭矶啾=∈称罚热纾嚎喙稀俸系龋忌源辔叮员Ρμ乇鹂咕堋
防治秋燥六要点
1、加强锻炼,但同时也要注意活动量不能太大;
2、随天气的变化及时增减衣服,双手、面部也要经常擦点护肤品,干燥的居室内可以洒点水,以保持空气湿润;
3、尽量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物;
4、如果孩子感到口干舌燥,专家建议父母,可给他们适量含喉片,并多吃绿色蔬菜、水果;
5、有便秘、肛裂等症状的宝宝,父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等;
6、尽量少吃或不吃辛辣食物。
最后,专家表示:如果宝宝的病况严重,应及早求医。
《秋燥来袭,“泻火”要科学》摘要:如果孩子感到口干舌燥,专家建议父母,可给他们适量含喉片,并多吃绿色蔬菜、水果; 5、有便秘、肛裂等症状的宝宝,父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等; 6、尽量少...
相关文章: | ◇ 防治秋燥这有妙方 | ◇ 秋燥来袭,“泻火”要科学 |
◇ 预防宝宝秋燥的食疗食谱 | ◇ 防秋燥 儿童“泻火”有绝招 |
|
|