宝宝安然度夏从护肠做起(2)
小贴士：夏季的凉性果蔬
·瓜类：如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、甜瓜等。
·蔬菜：番茄、茄子、芹菜、菊花脑、紫角叶、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等也都是凉性蔬菜，不妨经常做点让孩子食用。
7、疾病对宝宝而言是防不胜防的，如果宝宝一旦发生腹泻，父母予以重视。
对策：带宝宝的大便去医院化验，如果大便有白血球，属于细菌感染，此时父母应注意不要随意自行使用药物，用药应在医生的指导下进行；如果无白血球，则属于肠道紊乱，可以使用益生菌制剂调理肠胃。
夏季，补水有讲究
1、宝宝的饮品
·应拒绝的饮品
1）少喝可乐等饮料：饮料中的二氧化碳可能削弱胃肠道的杀菌能力；
2）金银花露或者是西瓜汁等消暑饮料有滑肠之弊，容易诱发腹泻，也要谨慎；
3）果汁含有高浓度的果糖或山梨醇，可能将体内的大量水分吸入到胃肠道，导致频繁呕吐或腹泻，少饮为妙。
·推荐饮品
1）橙汁的果糖及山梨醇含量较低，可适当饮用；
2）最好的饮料是“金牌”白凉开水。
2、冲调奶粉的用水
最好使用温开水，而一些父母为图方便，喜欢使用饮水机中的水现配现吃。殊不知，饮水机中的水往往具有二次污染细菌的可能，婴幼儿喝后很容易被感染而腹泻。
肠道健康信号
肠道虽然隐身于腹腔内，外面看不见，但可能通过一些信号来大致判断其健康状态。
1、大便
一个信号是大便，其性状、次数与肠功能的优劣密切相关。如母乳喂养儿大便呈软膏状，卵黄色，每日约2~3次；人工喂养儿大便常呈硬膏状，淡黄色或浅白色，每日1~2次；较大的小儿大便呈黄色，干湿适中，每日1~2次。
若大便每天超过3次以上，变成稀水或稀溏，呈黄绿色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或肠炎。如果变得干结，超过2天解1次大便，则属于便秘。这些都属于病态，应及时就医。
2、放屁
来自肠道的气体是又一个重要信号，俗称放屁。留意小孩的“屁事”，对做好孩子的饮食调理和肠道保健亦有重要意义。如孩子屁多，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应该减少喂养或限制高蛋白与高脂肪食物。
如果断断续续不停要放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示该喂食了。
如果屁多粪便也多，可能是蚕豆、豌豆、山芋等产气食品吃多了，应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。
3、腹胀、腹痛
假如孩子无屁也无大便，出现哭闹不安等症状，特别是多食了冷饮后，要想到得了肠梗阻（如肠套叠）可能，及时就医为上策。
