宝宝喝水 找准时间才最健康
宝宝喝水的正确时机宝宝喝水应以不影响正餐为原则，可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。
一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6～8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。
当宝宝出现以下5种状况时，就需要及时补水：
尿味很重;尿的颜色很黄;便秘;嘴唇干裂;哭泣时没有眼泪。
宝宝需要补水的时间：
两顿奶之间鈥斺�斣诹蕉倌讨洌梢允实蔽贡Ρσ坏闼绕湓诟稍锏募窘冢鼓芷鸬角褰嗫谇坏淖饔谩�
吃离乳食时鈥斺�數且⒁饬浚荒苡跋斓奖ΡΦ氖秤易詈檬前卓庋筒换嵊跋毂ΡΤ哉土恕�
长时间玩耍以后鈥斺�斕乇鹗嵌栽铝浯蟮谋ΡΓ硕勘冉洗螅魇У乃忠簿透啵页ひ⒁饧笆备Ρξ顾�
外出时鈥斺�斖獬龊苋菀琢骱梗月杪栌Ω盟嫔碜急敢恍┧诒Ρ诳实氖焙蚣笆备钩洹�
大哭以后鈥斺�斂奁墒且幌钊碓硕Ρ顺な奔涞募ち铱奁院螅唤龌崃骱芏嘌劾幔够岢龊芏嗪梗孕璨顾�
洗完澡以后鈥斺�斚丛瓒员Ρ此狄彩且恢衷硕岢龊芏嗪埂Ｋ韵赐暝枰院笥Ω酶ΡΣ钩湟恍┧帧�
对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。
腹泻、呕吐鈥斺�敻剐喝菀自斐杀Ρμ迥谒趾偷缃庵实亩В绻患笆辈钩渌郑赡芑嵩斐赏阉菘恕１ΡΩ剐阂院螅话愣蓟嵊胁煌潭鹊耐阉Σ钩渌梢允实蔽挂恍┑缃庵仕蚴翘茄嗡铀傥铡�
感冒、发烧鈥斺�敻忻耙院螅捎谔逦律撸硖寤崃魇Ш芏嗨郑ざ瘸赡耆烁菀淄阉砸欢ㄒ⒁獠顾Ｄ溉榛蛘吣谭刍故且Ｎ梗锩娑己斜Ρπ枰乃帧Ａ硗猓喔Ρξ挂恍┌卓钩渌郑兄谕巳取４笠坏愕谋ΡΓ梢允实辈钩湟恍┫∈秃蟮墓�
炎热干燥的季节鈥斺�斣谘兹雀稍锏募窘冢露雀摺⑹鹊停ΡΡ绕绞备菀琢魇郑砸乇鹱⒁饧词共顾Ｃ刻於嗪刃┪铝沟陌卓苎杆傥颂宀钩渌郑鹘谔逦拢镏硖迳⑷取Ｎ顾倭慷啻危灰诜骨案Ρξ顾庋菀紫∈臀敢海跋煜δ埽档褪秤�
注意：不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。
夏季：补水是关键
炎热的夏天，宝宝出汗多需要及时补水。家长如果这个时候没有注意到宝宝的饮食或者是水的问题，宝宝就会出现脱水。在炎热的时候，宝宝体内消耗的水比较多。一般来说，4个月以内纯母乳喂养的宝宝在春夏秋冬都可以不用另外加水，但是如果太热，母乳喂养的妈妈也可以适当给孩子每天加一到两次的水。混合喂养或者是纯人工喂养的宝宝，或者是大一点的宝宝更要多喝一些水。两岁以上的宝宝可以喝一点绿豆汤，但是妈妈们要注意，千万别给孩子喝冰镇的水，一定要喝常温的。
| 相关文章： | ◇ 怎样教宝宝用杯子喝水 | ◇ 喝水可让宝宝身体保健 |
| ◇ 给宝宝这样喝水可防病 | ◇ 解析宝宝喝水五大问题 |
|
|
