易引起宝宝肾结石的食物

　　高蛋白质、高热量、高脂肪食物也会为结石形成创造条件。有的爸爸、妈妈喜欢给宝宝选择各种维生素或矿物质，例如补钙或补充维生素C等，如果摄入量不适宜或时间过长，也可能导致肾结石。虽然肾结石在儿童时期并不常见，但在一些营养过剩的肥胖儿童、不爱做户外活动或长时间大量补钙、补充维生素C的儿童中，肾结石的患病率明显高于正常儿童。

　　宝宝在婴幼儿时期生长迅速，需要的营养物质多，有些食物例如菠菜、豆类、葡萄、桔子、番茄、土豆、瘦肉、内脏、海鲜等由于营养丰富是许多爸爸妈妈首先选择的食物。不过，这些食物的营养成分对儿童的生长发育虽然很有帮助，但需要注意的是这些食物同时还含有较多的草酸、嘌呤等成分，它们是引起肾结石的主要食物因素。

　　另外，上述那些可能导致结石的食物中同时含有其他各种营养物质，是宝宝膳食不可缺少的品种，只要注意避免单一或偏食、挑食，多饮水、多活动，一般都不会得肾结石。但是，如果宝宝有结石方面的家族史或得过肾结石，那么在今后的饮食中就应当注意避免或少量摄入这些食物。

　　从宝宝4～6个月开始添加辅食后，就要注意不断增加他的辅食种类。宝宝1岁后应当鼓励他多尝试家常饭菜（从营养学角度来说，没有什么食物不应该吃），以获取孩子生长发育所必需要的营养物质。