安抚宝宝的不满情绪(2)
爸妈安抚策略:
1.带宝宝脱离吵闹的环境,在安静的地方休息一会儿。
2.爸妈可根据宝宝习惯性的反应确认是是否困倦了,如果是,就按照惯常的方式走入睡前的例行程序,然后将他放在床上,给他唱催眠曲或者温和地讲睡前故事,让他做好入睡的准备。
3.如果房间里太热,可以考虑开一会儿空调,把温度降下来。
4.如果是在外面,可以把宝宝抱在怀里,轻拍他的后背,哄他在爸妈怀里入睡。
5.母乳喂养的宝宝可以给他吃点奶,人工喂养的宝宝可以给他喝点水或者配方奶,吮吸有助于宝宝安定情绪。
6.不要轻易改变宝宝的生活习惯,最好按照固定的时间入睡,以免宝宝过度困倦而哭闹。
不满情绪4:吓坏我了,爸妈救命!
表达不满的方式:
1.当宝宝处在陌生环境时,他总是盯着那些陌生人或者陌生环境,神情紧张,一副很警觉的模样。
2.突然听到很大的声响,或者受到别的事物惊吓,比如有一只小狗冲着他狂叫,他会大声哭着扑向爸妈或者伸手要人抱。
3.害怕爸妈突然消失,不再回来,因此,爸妈一离开就大声哭闹,爸妈一回来就一切归于平静,但是仍然会紧张地守护着爸妈,生怕他们再度离开。
4.被某些意想不到的后果所惊吓,比如学走的时候突然摔跤了,去拿某个东西掉地上摔碎了等等,宝宝都可能因惊吓而大哭起来,并且宝宝的这种哭声里会带着明显的委屈情绪。
宝宝不满的原因:
在做某些事情的时候出现他意料之外的情况突然被惊吓;因进入陌生环境,或者爸妈不在身边而缺乏安全感;因无法控制环境而产生挫败感,比如摔倒等。
爸妈安抚策略:
1.将宝宝抱在怀里,让他的小身子完全蜷在爸妈的怀抱,将他包裹起来,轻拍他的后背,并不断地用温和的声音安慰他。
2.初次进入陌生环境时,不要急于让他去跟人交流,可先带他四处看看,熟悉熟悉环境,跟陌生人相处要保持一定的距离,等他适应之后再缩短接触的距离,直至和陌生人有比较亲密的接触行为。
3.当爸妈离开他一定距离时,要跟他说话,让他听到爸妈的声音,让爸妈的声音带给他一种安全感。
4.多带宝宝出去,让他逐步适应外界的环境,消除陌生感和恐惧感。
5.当宝宝因为恐惧而哭闹的时候,不要犹豫,立刻回到他的身边。千万不要为了“锻炼”他的胆量而延缓响应,这于事无补,反而会带给他更多的不安全感。
6.外出时可考虑带上他最喜欢的一个玩具,借助这个玩具的力量来帮助他摆脱不安全感。
不满情绪5:好郁闷啊,怎么没人理我?
表达不满的方式:
本来玩得好好的,突然哭闹起来,一边哭闹还会一边转头寻找可能带给自己安慰的目标,试图通过这种方式来吸引注意,期待有人来提供帮助。
宝宝不满的原因:
当宝宝的视线中没有他喜爱的人的身影,或者一个人玩的时间太长了,厌烦了某项活动,没法达到自己的需求,比如够不着某个玩具,拎不动某个东西,或者一项活动进行的时间太长了,没办法表达或者实现自己的想法等。
爸妈安抚策略:
1.尽快解决他的问题,比如他够不着某个玩具,立刻帮助他拿到这个玩具。
2.陪伴宝宝一会儿,跟他一起玩玩游戏,或者听听音乐,看看绘本等。
3.换一个新鲜的环境,让环境中的有趣事物吸引他的注意,帮助他消除无聊烦闷的感觉。
4.给宝宝换一个玩具,或者换一种游戏方式,带给他新鲜感。
5.不要一哭闹就把宝宝抱在怀里,可以通过别的方式给他安抚,比如拍拍他的小身体,拉拉他的小手,搂他一下,亲吻他一下等等。
特别提示:
很多妈妈见到宝宝哭闹,不管他真正的需求是什么,第一反应就是用乳头、奶嘴或者其他的零食塞住宝宝的小嘴巴,或者立刻将宝宝抱在怀里。虽然这种方式见效通常都很快,但是一旦进食的刺激消失,或者离开妈妈的怀抱,他的哭闹就可能继续,或者虽然不继续,长期这样安抚宝宝却会导致其他的一些问题:
1.宝宝夜间哭闹原因很多,有时候也许仅仅是做了一个不愉快的梦,稍后,他就会自然地再度入睡,如果妈妈总是将乳头塞进宝宝的小嘴,或者立刻将宝宝抱起来,这种刺激就会形成条件反射,导致宝宝一到夜间就哭闹,并且一定要含着妈妈的乳头或者非要抱在怀里才可以入睡,结果影响宝宝正常入睡,折腾得妈妈和宝宝都很疲惫。
2.让宝宝将进食当成安抚自己各类不良情绪的一种方式,即便他将来成人后,也会延续这种方式,一遭遇不良情绪就暴食暴饮,以此来排解内心的苦闷。
基于上述原因,在宝宝哭闹的时候,爸妈一定要首先弄清楚他哭闹的原因,根据他的需求采取对应的措施安抚他的情绪,或者引导他学会排解自己的不满情绪,这样才可以真正提高宝宝处理自己各类不良情绪的能力。