营养价值高又美味的土豆
由于土豆的营养价值高及易消化的特征,故婴儿从6个月起就可以吃土豆泥了。土豆泥制作方法简便,即把土豆削皮、煮熟,压成泥状即可。但应注意,土豆破损腐烂或发芽的不能吃。因土豆中含有一种微量的有毒物质鈥斺斄兀诟谩⒎⒀渴北慊嵩龆啵院蠡嵩斐芍卸尽A囟辔挥谇嗥ぜ胺⒀坎糠郑虼耍笸炼骨耙认髌ぃ陨傩矸⑶嗷蛴行⊙康牟课唬嘞髌ぃ钔谌パ扛芪Р糠旨案貌糠郑员Vびび锥氖秤冒踩
土豆,又称马铃薯、山药蛋等。它除含有丰富的碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素及无机盐,故有鈥湹叵缕还澲莱啤W罱褂腥搜芯糠⑾郑炼怪谢购幸恢掷嗨萍に氐奈镏省R蛭炼垢挥杏褂形谺及纤维素,能刺激胃肠道消化液的分泌,因此是一种优质食品,世界上许多国家把土豆作为主食。
《营养价值高又美味的土豆》摘要:先削皮,对少许发青或有小芽的部位,要多削皮,深挖去芽根周围部分及腐烂部分,以保证婴幼儿的食用安全。 土豆,又称马铃薯、山药蛋等。它除含有丰富的碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素及无...
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