母乳喂养的手册

　　孩子出生后1－2小时内，妈妈就要做好抱婴准备。 掌握正确的哺乳姿势。让孩子把乳头乳晕的部位含接在口中，孩子吃起来很香甜。孩子吃奶姿势正确，也可达到防止乳头皲裂和不适当的供乳情况。 母乳喂养的孩子，除母乳外不添加任何食品，包括不用喂水，孩子什么时候饿了什么时候吃。纯母乳喂哺最好坚持6个月。

　　喂奶时应注意：哺乳前母亲应先做好准备，将手洗干净，用温开水清洗乳头。哺乳时母亲最好坐在椅子上，将小孩抱在怀中，如小儿的头依偎于母亲左侧手臂，则先喂左侧乳房，吸空后换另一侧。这样可使唤两侧乳房都有排空的机会。哺乳完毕后，以软布擦洗乳头，并盖于其上。再将小儿抱直，头靠肩，用手轻拍小儿北部，使孩子打几个嗝，胃内空气排出，以防溢奶。然后将婴儿放在床上，向右倾卧位，头略垫高。

　　孩子出生后头几个小时和头几天要多吸吮母乳，以达到促进乳汁分泌的目的。孩子饱时或母亲感到乳房充满时，可随时喂哺，哺乳间隔是由宝宝和母亲的感觉决定的，也可以叫按需哺乳。

　　孩子出生后2－7天内，喂奶次数频繁，以后通常每日喂8－12次，当婴儿睡眠时间较长或母亲感到乳胀时，可叫醒宝宝随时喂哺。

　　母亲的正确姿势

　　体位舒适。喂哺可采取不同姿势，重要的是母亲应了解心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　防止婴儿鼻部受压。喂哺全过程应保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入乳房而影响呼吸，但也要防止婴儿头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

　　母亲手的正确姿势。应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房喂哺。除非在奶流过急，婴儿有呛奶时，避免剪刀式夹托乳房。这种手势会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。

　　母婴必须紧密相贴。无论怎样抱婴儿，喂哺时婴儿的身体与母亲的身体应相贴。婴儿的头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平的位置。