5个月的胎宝宝的胎教方案
多抚摸胎宝宝
胎宝宝能感受到由你的手掌传出来的爱意,你要相信这一点。胎宝宝最先拥有的感觉是触觉,这比听力还要早,在第3个月时,他就能感受到来自外界的压力。因此,准妈妈可以常把手放在腹部轻轻抚摸(当然,小家伙也喜欢爸爸的脸贴过来)。大人们一开始可能感觉不到他,但随着孕周的加大,胎宝宝在活动时就能碰撞到爸爸妈妈的手,他能感受这种温暖的陪伴,就像有人在同他鈥溛帐肘澮谎U庋慕哟セ崛米悸杪璧男腋8杏腿欢票匾不嵊跋斓接肽盖琢牡奶ケΡΑS醒芯勘砻鳎1桓奶ケΡι笥敫改父星楦睿ご罅艘仓榇锢怼
抚摸的时机在感觉胎宝宝躁动或轻轻蠕动时为好,胎宝宝在睡觉时就不要打扰他了。准妈妈可以倚靠在床上或坐在沙发上,全身放松,用手轻轻捧着腹部,从上而下,从左到右,反复轻轻抚摸,每天1~2次,每次5分钟左右即可。
小提醒
在抚摸时,准妈妈应该注意胎宝宝的反应,如果胎宝宝对抚摸刺激不喜欢,就会出现躁动或用力蹬踢,准妈妈则要立即停止。如果胎宝宝在准妈妈抚摸下,轻轻蠕动起来,则表示胎宝宝感到很舒服、很满意。
好玩的踢肚游戏
准妈妈与胎宝宝玩互动游戏,让胎宝宝能清晰地感知到妈妈对他的关注,同时可以刺激胎宝宝的运动积极性和动作灵敏性,踢肚游戏和轻轻拍打胎宝宝都是好玩的互动游戏。
当胎宝宝每次踢准妈妈肚皮时,准妈妈可以迅速地轻轻拍打一下被踢的部位,然后静静地等待胎宝宝的第二脚。一般在一两分钟后,胎宝宝会再踢一下,这时候就再轻拍一下。
这样往复几次后,稍停一会儿。准妈妈接下来要试着改变拍的位置(注意要离原来胎动的位置近一些)。神奇的事情发生了,胎宝宝会向随着准妈妈改变的地方踢过来。
这种游戏可每天进行两次,在晚上胎宝宝活跃时进行效果最好,每次5分钟左右。
为了增加踢肚游戏的趣味性,准爸爸也可以加入进来,在胎宝宝积极地踢准妈妈的肚皮时,准爸爸也轻拍一下,并对他说:鈥湵ΡΓ虏履闹皇质前职值模库澔蚴歉纱喟讯涮谧悸杪璧亩瞧ど希绻”Ρμ咧辛税职侄涞奈恢茫及职直鹜丝浣碧ケΡΠ
胎儿打嗝无需担心
在怀孕中后期,准妈妈有时会觉得有些鈥溙ザ澓芷婀郑侵终蠓⑿浴⒐媛尚缘奶蛑毕袷蔷芳扑愎谎庵痔话愠鱿值钠德适敲糠种15~30次,每次持续时间为3~15分钟,每天出现3~5次不等。
这就是胎宝宝在打嗝呢,但这种现象也是因人而异。有的胎宝宝一天打嗝数次,而且天天打嗝,但也有的胎宝宝从来不打嗝。
胎宝宝为什么要打嗝
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