瓜蕉圆舞曲

　　【材料】

　　香瓜20克、香蕉30克、原味酸奶50克

　　【做法】

　　1.香瓜洗净去除瓜囊及果皮，香蕉剥去果皮，分别切成小丁备用。

　　2.将酸奶取出放入碗中，加入香瓜丁及香蕉丁即可。

　　【营养小典】

　　香蕉含少量的蛋白质与微量脂肪，但却有丰富的碳水化合物，能补充宝宝的热量，且香蕉与香瓜一样，可促进肠道蠕动，帮助宝宝排便顺畅。另外，妈咪若担心买的酸奶太甜，也可动手自己做，宝宝的营养健康更有保障。