孕期必须注意的七大禁忌
有的孕妇在孕期经常吃桂圆,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆,实则不然,热性食品对孕妇有害无益;但是孕妇的确不宜吃河蟹,也不宜吃鱼、虾,传统习俗认为
一、忌旧的传统习惯:有的孕妇在孕期经常吃桂圆,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆,实则不然,热性食品对孕妇有害无益;但是孕妇的确不宜吃河蟹,也不宜吃鱼、虾,传统习俗认为吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫,从科学角度讲,海鲜类食品容易引起新生儿得过敏性疾病等等。
二、忌挨门而憩:风水学上讲鈥湻缢哦镶潱泄呕埃好排允び谕#蟠硕。挪嗍び诹ⅲ浼叶嗫奁?赡艽蠹乙晃灰晕馐敲孕牛涌蒲辖惨灿胁挥Πっ哦牡览恚好趴谑悄谕饬礁隹占涞慕换愦Γ礁隹占浯嬖谧盼露炔罴胺缪共睿P纬煽掌辛鳎馐嵌蕴ザ霸懈痉浅2焕摹R虼嗽懈镜拇布俺P菹⒌淖斡υ独朊趴诹讲唷
三、忌食品过精、过细:孕妇是家庭的重点保护对象,一般都吃精白粉和精白米、面,不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。
四、忌穿着不当的衣料:穿著不适当的衣料,有可能引起身体或皮肤敏感不适,对体内得太而产生刺激,孕妇一定不免穿不适当的衣料。
五、忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖,胎儿却很小。
六、孕妇忌靠近有辐射物体:通常的观念认为只有电脑具有辐射,殊不知我们周围的许多电器都有辐射,例如:电视机、冰箱、打印机、传真机等等,尤其是其背面辐射远高于其正面及侧面。有人用测试仪测量过电视机的辐射,其正面的辐射能够在对人体无伤害的范围内,而其背面即使隔着墙壁,仍有高于标准几百倍的辐射。另外,切勿忽视小小的电源开关,他的辐射也远远超过了对人体伤害的标准,对孕妇非常不利,因此孕妇一定远离这些辐射源。
七、忌随意进补:目前各种营养品充满市场,在一般人看来,吃得越高级、越贵越有营养。其实不然。内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品,食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。
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