干锅牛蛙

2011-01-07  | 牛蛙 生抽 切成 

  原料:

  牛蛙、土豆、莴苣、香菜、干辣椒、姜、葱、大蒜、干淀粉。

  调料:

  盐、白胡椒粉、川湘辣酱、花椒、料酒、生抽、糖。

  做法:

  1、牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾,洗净后切成块;

  2、土豆、莴笋分别去皮切成条,香菜、葱切段;蒜去除外衣剥出蒜头,姜切片;

  3、牛蛙放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟;

  4、热锅中放入足量油,至6成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用;

  5、腌好的牛蛙拍些干淀粉,将其放入油锅炸至微黄捞出备用;

  6、锅中倒去多余的油,留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香;

  7、将一大勺川湘牛肉辣酱或者其他辣酱下锅炒香,放入莴笋和土豆略微翻炒;

  8、加入适量料酒、生抽、糖调味,将炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均匀后,撒入香菜段即可。

  网友观点
    很菜
    好文
《干锅牛蛙》摘要:,洗净后切成块; 2、土豆、莴笋分别去皮切成条,香菜、葱切段;蒜去除外衣剥出蒜头,姜切片; 3、牛蛙放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟; 4、热锅中放入足量油,至6成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用; 5...
相关文章[两栖类] 牛蛙小青蛙
儿童饮食习惯的误区儿童养育的误区
准妈妈如何吃好桃子?
适合孕妇的营养西餐
滋阴养血小米粥 这样吃最给力
冬季食谱 让孕妈暖胃暖心
孕妈妈两道安胎护儿食谱
孕期吃猪血好处多多 既补血又美颜
手把手教你做最经典最美味的鱼
孕期吃南瓜不仅明目消肿还降血糖
孕妈可以放心吃的四种夜宵 让你的小嘴巴无需再忍
孕晚期饮食有讲究 不注意这3点难怪没食欲

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com