孕29-32周胎儿孕育过程及准妈注意事项

　　懷孕周數胎兒孕育過程孕媽媽寄望事項

　　懷孕29 周

　　平均體重：1200g

　　平均身長：35厘米

　　開始有皮下脂肪了。

　　手指甲亦已長出了。

　　利用電筒貼近腹部，透過子宮壁，胎兒會感受到光線，這證明胎兒的視覺漸趨成熟，對光線有反應。

　　胎兒會在媽媽肚內變換體位，例如頭部朝上或朝下。

　　但隨著身體日漸長大，胎兒在母體內的活動空間會愈來愈小，那時胎動亦會隨之減少。

　　平均增加體重：7.4kg

　　會有假宮縮現象出現，即是孕婦的肚子偶爾會感到膨脹拉緊。

　　避免走路或站立太久，要多休息。

　　開始要每兩周做一次檢查了。

　　懷孕30 周

　　平均體重：1500g

　　平均身長：35厘米

　　胎兒的生殖器官正在成長。

　　大腦和神經系統、骨骼、肌肉及肺部發育已漸漸發展成熟。

　　皮下脂肪繼續增長。

　　平均增加體重：7.7kg

　　多向寶寶說話與他培養感情。

　　多吃營養豐富的食物，例如：蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，以攝取足夠營養供胎兒發育。

　　可能會出現不規則宮縮現象，宜立即坐下來休息。

　　懷孕31 周

　　平均體重：1600g

　　平均身長：37.5厘米

　　消化系統及肺部已發育完成。

　　身長增長減漫。

　　體重迅速增加。

　　胎兒會觀看母親體內的環境了，一般新生兒出生幾日的視，約可以看到20-30厘米以內的東西。

　　平均增加體重：8.1kg

　　會時常感到氣喘或呼吸困難，這是因為子宮底已上升到橫隔膜，飯後胃部可能更感不適，但這情況大概會持續至34周，當胎兒頭部下降到達子宮頸，呼吸或進食自然會舒暢得多了。

　　懷孕32 周

　　平均體重：1800g

　　平均身長：37.5厘米

　　胃及腸的功能已發育完成，並具備分泌消化液功能。

　　胎兒的消化及排泄系統正在運作，胎兒喝進的羊水，又會經膀胱排泄在羊水中。

　　平均增加體重：8.4kg

　　容易感到疲倦，心情或會愈來愈緊張而影響睡眠質素。

　　胃口或者亦會受到影響。

　　尿頻次數會增多。