三岁10-12月营养知识：会吃的孩子不长肉吗

　　孩子吃得多但不长肉，会不会有什么问题？一般对于这种情况要考虑三个问题：

　　1、考虑孩子是否消化吸收功能有问题？

　　尽管东西吃得不少，但由于消化功能差，很多营养素没有被吸收利用，因此体重增长缓慢，这时要检查一下大便，看看是否含有不消化食物。如果确实是消化功能有问题，可以吃一些消化酶以及B族维生素，以提高其消化功能。同时还要鼓励孩子细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，囫囵吞枣。

　　另外，在检查大便时，还要注意是不是伴有寄生虫感染，如蛔虫、蛲虫、鞭虫、钩虫、绦虫、姜片虫等等，这些寄生虫会在小儿的肠腔里，每天与孩子争夺营养素。如果存在寄生虫，孩子当然长不好。

　　2、了解孩子的活动量是否过大？

　　活动量大的孩子尽管吃得不少，但消耗多了，仍然会入不敷出，因此不长肉。除此之外，如果患有结核病，糖尿病也会使消耗或排泄增多，造成不长肉。

　　3、孩子的睡眠情况是否正常？

　　因为睡眠不仅可以减少消耗，而且只有在熟睡中脑垂体才会分泌生长激素，促进骨骼和肌肉的生长，因此睡眠不足也会引起不长肉。一般说来，新生儿每天要睡18－20小时，此后随着月龄的增加，睡眠时间相应会逐渐减少，1个月到6个月的孩子每天需要睡16－18 小时；7－18 个月每天14－16小时；1岁半－3岁每天13－15小时；3－6 岁每天12－14小时；入学以后每天也要保证9－12 小时的睡眠时间。