四岁10-12月营养知识：十种容易发生危险的食物

　　1.不要用汤匙喂宝宝吃花生酱，即使已经涂抹在面包或饼干上，也最好避免，因为花生酱的粘稠度太强，宝宝不易吞食。

　　2.不要喂宝宝吃QQ糖、口香糖，即使是软糖，也要切成很小很小的块，让宝宝舔个甜味就行了。

　　3.不要喂宝宝吃肉丝、鱿鱼丝等纤维较长的食物。

　　4.不要让宝宝食用坚果类食物。小宝宝很容易来不及嚼就吞下去。即使嚼了，这么硬的坚果也很难彻底地嚼碎嚼烂，一旦不慎进入气管，易导致窒息。

　　5.不要喂宝宝吃小的、圆的、滑的、有核或籽的、可能会整颗吞下去的水果，例如葡萄、樱桃、龙眼等。如果真要喂宝宝吃，请先去核，再将果肉拨开或切成小丁，这样比较安全。

　　6.尽量避免喂宝宝吃纤维多或不易咬断的蔬菜，例如芹菜、空心菜等。如要喂食，烹调时间要长些，或将蔬菜切得较细，以截断纤维，方便吞食。

　　7.软面包、年糕、汤团之类较软、较粘的食物会粘在宝宝的喉咙口，既吐不出来又咽不下去，这也是很危险的。

　　8.喂食果冻时，不要整颗地让宝宝吸，可以用小汤匙或小刀将果冻划开成为细小的块状物，这样不会因为宝宝吸得过猛而造成窒息。

　　9.面食、粉粉、粉丝类条状的食物，请截成小段，小口喂食。

　　10.喝水或果汁时，要提醒宝宝一口一口地喝，不要呛着了。