五岁4-6月营养知识:宝宝为什么吃不香(一)
当孩子出现对吃饭不感兴趣,或者有偏食、挑食时,父母一定要找找原因,看看孩子到底为什么不肯吃。孩子不肯吃的原因不少,通常有:
1.生病。生病会使孩子胃口减退,如果孩子平时吃饭很顺利,这几天不愿吃或吃得少,父母就要带孩子去找医生查查,看看是否病了。当然,孩子如果生病,还会有其他表现,随着疾病的痊愈,孩子的食欲也会好转。
2.提供的食物不合适。食物单调,过硬、过软、过冷、过热,或者味道怪异,常常会引起孩子的反感。孩子对新添的食物不习惯,也会拒绝去吃。
3.孩子不习惯“吃”。孩子尚未学会咀嚼固体食物,或者虽然已经长了不少牙,但仍然留恋从奶瓶中取奶,不习惯用匙、杯、碗喝,都会使食量减少。
4.进餐环境不合适。如果吃饭时周围环境嘈杂,孩子的注意力就会被吸引,不能专心吃饭。
5.孩子对吃饭产生厌恶心理。父母经常逼迫孩子吃饭,或者催促、责备孩子,孩子就会情绪抑郁,厌恶吃饭。
6.零食过多。过多零食,使孩子胃部空间被占,零食的甜,香味道也使孩子的味觉敏感性降低,孩子自然对正餐没有兴趣了。
《五岁4-6月营养知识:宝宝为什么吃不香(一)》摘要:习惯用匙、杯、碗喝,都会使食量减少。 4.进餐环境不合适。如果吃饭时周围环境嘈杂,孩子的注意力就会被吸引,不能专心吃饭。 5.孩子对吃饭产生厌恶心理。父母经常逼迫孩子吃饭,或者催促、责备孩子,孩子就会情绪抑...
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