不能同吃或混搭的食物有哪些？

　　美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用但是，在服用「维生素 C」之后，由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷 (即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As05)，转为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，其化学式为(As0)，这就是们俗称的砒霜!

　　砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七窍出血。

　　所以；为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间，应当忌食虾类。

　　现在很多饮料里都有维他命C

　　虾+维C=毒药 感冒药+可乐=毒药

　　1虾+维生素C ★★★★★鈥� 砒霜鈥�

　　2咸鱼 + 西红柿（或香蕉 + 乳酸饮料）感冒药+可乐★★★★★产生强致癌物

　　3白酒+汽水★★★★★致使血压升高，甚至会出现昏迷状态，导致死亡。

　　4鸡蛋+糖精★★★★★中毒（重则死亡）

　　5白酒 + 胡萝卜★★★★☆肝脏易中毒

　　6白酒 + 柿子★★★★☆会引起中毒、胸闷

　　7白酒+核桃★★★★☆导致咯血、鼻血。

　　8鹅肉+鸡蛋★★★★☆伤元气

　　9蜂蜜+豆腐★★★★☆ 会引起耳聋

　　10狗肉 + 绿豆★★★★☆会引起中毒

　　11海鲜 + 葡萄、柿子、山揸、石榴★★★★☆呕吐、腹泻

　　12红塘+皮蛋★★★★☆会中毒

　　13鸡肉+芹菜★★★★☆伤元气

　　14鲫鱼+芥菜★★★★☆引发水肿

　　15甲鱼 + 苋菜★★★★☆会中毒

　　16茭白+豆腐★★★★☆形成结石

　　17韭菜+菠菜★★★★☆腹泻

　　18鲤鱼 + 甘草★★★★☆会引起中毒

　　19萝卜 + 木耳★★★★☆会引起皮炎

　　20萝卜 + 水果★★★★☆可致甲状腺肿大

　　21马铃薯 + 香蕉★★★★☆面部会生斑

　　22牛肉+栗子★★★★☆呕吐

　　23螃蟹+柿子★★★★☆腹泻

　　24柿子+红薯★★★★☆容易凝结成胃柿结石，重者并发胃出血、胃溃疡。

　　25兔肉+芹菜★★★★☆脱发

　　26西瓜+羊肉★★★★☆伤元气

　　27羊肉+南瓜★★★★☆黄疸和脚气

　　28洋葱+蜂蜜★★★★☆伤眼睛

　　29竹笋+豆腐★★★★☆易生结石

　　30豆腐 + 菠菜★★★☆☆影响钙的吸收，诱发结石症

　　31花生+黄瓜★★★☆☆伤伤害肾脏

　　32桔子+牛奶★★★☆☆影响消化与吸收。

　　33啤酒 + 海味★★★☆☆引发痛风症

　　34芹菜+醋★★★☆☆易损齿

　　35肉类 + 茶饮★★★☆☆易产生便秘

　　36虾+猪肉★★★☆☆滞气

　　37蟹+茄子★★★☆☆有损肠胃

　　38鱼类+菜瓜★★★☆☆易生病

　　39猪肉 + 菱角★★★☆☆会引起肚子痛

　　40菠菜+豆腐★★☆☆☆同食使人缺钙

　　41动物肝、蛋黄、大豆 + 青菜、萝卜、红薯★★☆☆☆影响铁的吸收

　　42动物肝脏、菠菜、鱼类 + 瘦肉、西红柿、大豆、柑类★★☆☆☆影响铜的析出

　　43豆浆 + 红糖★★☆☆☆会降低蛋白质营养价值

　　44黑木耳、海藻、动物肝脏 + 咖啡、红酒、茶★★☆☆☆降低人体对铁的吸收

　　45胡萝卜、菠菜、油菜、雪里蕻 + 醋★★☆☆☆破坏胡萝卜素

　　46牛奶、虾皮 + 黄豆、菠菜、苋菜、韭菜★★☆☆☆影响钙的吸收

　　47瘦肉、鱼类、牡蛎、谷类 + 高纤维食物★★☆☆☆降低人体对锌的吸收

　　48豆浆 + 鸡蛋★☆☆☆☆失去营养素

　　49豆芽+猪肝★☆☆☆☆失去其营养价值

　　50海味 + 水果★☆☆☆☆影响蛋白质吸收

　　51黄瓜+青椒★☆☆☆☆黄瓜含有分解酶，能破坏青椒中的维生素C

　　52黄瓜+西红柿★☆☆☆☆黄瓜含有分解酶，能破坏西红柿中的维生素C

　　53橘子+萝卜★☆☆☆☆使山楂的营养价值降低。

　　54开水 + 蜂蜜★☆☆☆☆破坏营养素

　　55米汤 + 奶粉★☆☆☆☆破坏维生素A

　　56牛奶 + 果汁★☆☆☆☆不利于消化吸收

　　57牛肉+韭菜★☆☆☆☆令人发热动火

　　58山楂 + 胡萝卜★☆☆☆☆维生素C遭到破坏

　　59香蕉 + 芋头★☆☆☆☆会引起腹胀

　　60小葱+豆腐★☆☆☆☆影响人体对钙的吸收