选择适合自己的避孕方法

　　㈠、新婚夫妇避孕方法的选择新婚期选择避孕措施的原则应是简单、容易掌握、对内分泌及生育功能没有影响的。

　　1．可以采用的方法

　　(1)安全套。

　　(2)短效口服避孕药：可用1号药1／8量片，但必须提前从结婚当月月经来潮的第五天起服用。

　　(3)探亲避孕药：可在结婚的当日用。

　　(4)避孕栓或避孕药膜：经过一段性生活后，阴道已扩张后可用。

　　2．不宜采用的方法

　　(1)安全期避孕法：新婚期由于性生活的兴奋，打乱了正常的排卵规律，易发生额外排卵，因此安全期亦不安全。

　　(2)女用长效避孕药类或男用棉酚类，因为停药后生育力恢复缓慢，甚至难以恢复。

　　㈡、产后及哺乳期避孕方法的选择

　　1．哺乳期也要避孕产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此产后及哺乳期第一次恢复性生活时就应该采取避孕措施，选择避孕方法的原则应为：

　　(1)不影响乳汁分泌；

　　(2)适合妇女产后生理如月经未复潮、阴道分泌较少等特点；

　　(3)男方应多承担责任，以男用避孕法为主。

　　2．可选用的方法

　　(1)宫内节育器：产后应早放，最好在产后42天检查时即放置。

　　(2)避孕套：阴茎套和阴道套。

　　(3)阴道药环、皮下埋植剂、长效甲孕酮避孕针。这些都是不含雌激素的避孕药，不影响乳汁及乳儿发育，产后42天就可以开始用。

　　(4)避孕栓及阴道泡腾片。

　　3．不宜用的方法

　　(1)自然避孕法：没有正常月经，无法计算。

　　(2)复方避孕药(针)：避孕药中的雌激素对乳汁影响最大，不但使乳量减少，而且使其中营养成分降低。

　　(3)阴道避孕药膜：因属水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，杀精子的药释放不充分，容易引起避孕的失败。

　　㈢、已生育一个子女夫妇避孕方法的迭择

　　1．夫妻最好的避孕时期这是夫妇间最长的避孕时期，一般需25年左右。选用避孕措施的原则应以长效、安全为主；为了避免失败，在知情选择的基础上综合使用各种避孕方法；鼓励男性主动参与避孕，夫妻交替使用或综合使用不但可减少避孕失败，还可增加夫妻生活的情趣，增进感情。 这些夫妇可选择：活性宫内节育器、口服避孕药或避孕针、皮下埋植剂、阴道药环。有条件的夫妻可使用自然避孕法。如学会观察排卵期的方法，在排卵期前后增加防线，用双保险、甚至三保险的方法，更可防止失败。

　　2．探亲夫妇避孕方法的选择探亲夫妻的特点是：

　　(1)偶然短期相会，性生活激动，俗话说：“久别赛新婚”，正常排卵规律被打乱。