儿童预防感冒小妙招(2)
第6招 少去人多的公共场合
专家解析:这个做法很正确。人多拥挤的公众场所,感冒病源体也多,尤其是医院,病患集中,细菌及病毒在空气中的浓度最大,最容易使孩子发生交叉感染;如果孩子只是患有轻微咳嗽、流涕,尽量不要去医院。
第7招 空调温度不要调太高
专家解析:是否开空调要根据具体的气候条件,天气寒冷、气温较低的时候应该使用空调,许多感冒生病的孩子并不是由于使用了空调,而是因为空调使用不当造成的。因此使用空调时温度不要调得过高,以室内温度与自然界温度一般相差5℃—15℃为宜;并且每隔一到两个小时打开窗户换气。
没有科学根据的
第1招 服用板蓝根
专家解析:服用板蓝根来预防感冒缺乏严格的医学证据。引起感冒的病原体种类很多。大约有10%—30%的感冒是由支原体、肺炎衣原体和军团菌等引起的,板蓝根有一定的抗病毒作用,但是对抗支原体、衣原体感染却未必有效,此外,板蓝根属于清热解毒类药物,如果用它来治疗风寒感冒,不但无效,还可能损伤身体。长时间大剂量服用板蓝根,还可能引起蓄积中毒,少数人还会产生过敏反应,表现为头昏眼花、气短、呕吐等,严重者甚至出现血压下降。
第2招 喝初乳奶粉,提高孩子的免疫力
专家解析:牛初乳不适合长期服用,也并非预防感冒的最佳手段。牛初乳是指乳牛产犊后3天内分泌的乳汁,牛初乳中含有一定的免疫成分,可能对提高抵抗力有帮助,但是同样没有确切的医学证据表明牛初乳可以预防感冒。事实上,作为一种保健品,牛初乳不适合长期服用,服用时间最好不要太久,量也不能太大,要严格遵守剂量规定,不可随便增加。在服用之前尽量咨询医生。
第3招 饭后用绿茶漱口,既可预防龋齿又可预防流感
专家解析:漱口对龋齿的预防作用远胜过它对感冒的预防作用。但漱口水通常只能清洁口腔内的细菌,对于引起感冒的咽喉部的细菌是否有明显的抑制效果,到目前为止还没有任何医学上的依据。所以用绿茶漱口的预防感冒也不确切。