孩子如何预防甲型H1N1流感

　　避免传染源：加强防护孕妇和儿童

　　a。专家提出鈥溂忧孔陨淼挚沽Χ约仔土鞲姓饫嘈滦筒《镜氖谴我�的，最关键还是避免直接接触传染源鈥潱�除了近期尽量避免前往疫情国家外，孕妇、慢性病患者，包括体质较弱的儿童，还应该尽量避免或减少去人口稠密或拥挤的地方，如果一定要去则应做好防御措施，包括带好能够阻挡飞沫的纱布口罩和免洗净手清洁液等。

　　b。与孩子接触最密切的父母却可能成为孩子得病的感染源。因此父母回家后应立即用肥皂洗手、洗脸，经常开窗通风，为日常家居用品和孩子的玩具清洗消毒。

　　c。父母一旦出现了感冒症状，要有危机意识，立即与孩子隔离。此外，给宝宝多喝水，多补充蔬菜水果等维生素来增强宝宝的抵抗力。

　　加强公民责任意识：减少鈥準淙胄约赘锈�澰俅�播

　　a。疫区归来的发烧者，应第一时间自我隔离

　　基于目前鈥準淙胄遭�澕仔土鞲械南肿矗�已有留学生在网上发起回国途中记录所经场所，归国后鈥溨鞫�在家隔离数日鈥澋某�议。这时一个非常好的倡议，既保护了自己也关爱了公众的安危和健康。从疫区归来一旦出现流感症状，应第一时间做好自我隔离：不去公共场所，及时给疫情指定医院打电话，在家等待120负压车送入医院，绝不能坐公共汽车或出租车自行前往医院。

　　不应再出现之前如从加拿大归国的吕某，在北京出现高烧症状，又转车去济南那样的事，这不仅使得排查工作大幅周折，也对疾病控制大为不利，难怪舆论一片谴责之声。

　　b。不随地吐痰

　　在传染病威胁大众的时候，不随地吐痰不仅是一种文明修养和良好的卫生习惯，还是一种社会责任和公民道德的表现。想吐痰、咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾挡住鼻子和口部，然后再将包有秽物的纸巾扔入垃圾桶中。如果甲型流感这场传染病危机能使得人们改掉随地吐痰的陋习，这实在是一件坏事促成了一件好事。让我们一起努力，在拦截甲型流感病毒进入中国的同时，对随地吐痰的陋习进行一场革命。

　　提高警觉：仔细区分流感和普通感冒

　　此次甲型流感传播性很强，而且发病症状与普通流感相似，也是出现发热(腋温鈮�37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力、呕吐、腹泻等症状。流感的发病症状与普通感冒不同。

　　a。普通感冒的症状

　　普通感冒一般起病较缓，发热不超过39℃，咳嗽、咽痛、胸闷等上呼吸道症状比较明显，而头痛、全身酸痛、畏寒、发热等全身中毒症状则较轻。

　　b。流感症状

　　流感起病急，体温会在短期内超过39℃，上呼吸道症状较轻而全身中毒症状较重，而且会在短时期内传染他人。如果察觉自己或孩子出现流感症状，为了安全起见，也应第一时间去医院就诊并确认病情。