孩子视力下降要马上配镜吗?
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发现孩子视力下降就要马上配镜吗?配镜后是否意味着一辈子都离不开眼镜?怎样可以减缓孩子近视的进程?孩子近视了坐前排是否更好?这些是很多家长的疑问,下面将一一进行解答。
配镜早晚与近视程度相关
随机对100名小学生家长进行调查发现,家长在孩子视力方面的疑问居首位的是鈥湻⑾质恿ο陆担窃缫恍┡渚岛茫故峭硪恍┡渚岛免潱89%。也有很多家长关心,配镜后是否意味着就离不开眼镜了。
对此,湖南中医药大学第一附属医院眼科张健教授表示,配镜的早晚与近视程度相关,视力在0.5以下的孩子都要配戴眼镜,否则可能影响学习。14岁以下视力在0.6以上的孩子可暂时不戴眼镜,以治疗和保护为主。
青少年时期是视力发育的关键期,相当一部分孩子是假性近视。张健提醒,发现假性近视,需马上纠正孩子的用眼习惯,同时可在医生指导下使用中医综合治疗,如贴耳穴、针灸、中药调理等。
配镜后几乎都要终身戴眼镜,到老年后可能还要配戴两副眼镜鈥斺斠桓苯泳怠⒁桓痹妒泳(老花镜)。要想摘镜,可接受准分子激光手术。
配镜后需定期重新验光
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长期固定坐前排可能加剧近视
刘老师是长沙某小学四年级的班主任,经常会有家长给她打招呼,说孩子被查出近视,希望能安排在靠前的位置。
一直坐前排可以让孩子视力下降的速度减缓吗?张健表示,中小学生的眼睛正处在发育阶段,如果长期固定坐前排,会使睫状肌经常处于紧张状态,很容易导致视力疲劳、头昏恶心、眼花眼胀甚至引起近视、散光和弱视,本身就患近视的人更会加重近视的程度。因此,正确的做法是座位应该定期前后左右轮换。下课后,孩子最好到教室外活动,以缓解视疲劳。
特别推荐护眼保健操
1.白天揉穴位、眨眼睛
白天每隔一个小时揉一次耳穴,揉完穴位后再使劲眨眼睛10次。这样可以改善眼部的血液循环,还可以缓解睫状肌痉挛。
2.早晚蹬脚、梳头
早晨起床后和晚上睡觉前各蹬脚100次,先将脚尖踮起,然后使劲将脚跟往下蹬,以震动后脑勺为度,在蹬脚的时候最好是不穿鞋子。蹬脚之后再用双手梳理后脑部分的头发100次,以头皮发热为度,这样可以刺激视觉中枢和视细胞。
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