产后如何适应新的生活节奏？

　　家里又添了一口人，而且是非常重要又非常脆弱的宝宝。他的到来肯定会打乱你们原来的生活秩序，作为新爸爸的你，该如何面对这一切，又该如何适应新的生活节奏昵？

　　(1)加入到护理宝宝的行列中

　　新爸爸应加入到护理宝宝的行列中，这不仅体现了对妻子的爱，更是培养父子感情的开始。

　　如果你感到实在无从下手，可请教有经验的长辈。在他们的指导下，相信你能很快解决护理中出现的问题。当然，对于长辈的经验之谈也不能照单全收，应学会自己分析判断，以防那些不科学的鈥溇�验鈥澤撕Φ奖ΡΑ�

　　(2)照顾好妻子

　　作为新爸爸的你应多体谅妻子，她的身体和精神都还未完全恢复，同时还要肩负哺乳的重任，这会使她的身心感到较为疲惫。因此，你除了照顾好宝宝外，还要照顾好妻子。

　　(3)接待来访的客人

　　宝宝一出生，你们家可能会门庭若市。对于亲朋好友善意的探访，自然应该招呼周到。可妻子身体还没有完全恢复，宝宝还较柔弱，来往的客人势必影响他们休息。怎样才能做到两全其美呢？可将妻子和宝宝安排在单独的房间，以免干扰。若有客人提出要看小宝宝，你可用宝宝在睡觉等方式委婉地拒绝他。大多数客人还是能理解你的心情的。

　　总之，新爸爸要尽快地适应生活新节奏，在处理好自己工作的同时，照顾好家中的鈥溡淮笠恍♀�潱�使他们生活得舒适、温暖。