预防女性产后掉头发的几种方法

　　由于身体内部激素的调整而造成的，女性在怀孕期间，由于头皮毛囊休眠时间长，所以到了分娩之后就容易脱发，女性在生完宝宝之后会存在掉发现象，这是正常的。另外，加之新妈妈哺育孩子的压力，也有可能造成产后脱发，产后掉发怎么办呢？

　　梳理

　　产妇最好能够选择宽齿的木材梳子，避免使用产生静电的塑料制梳子，然后顺着头发下垂的方向来进行梳理。

　　切忌烫发、染发

　　产妇在哺乳期间，一定要避免烫发和染发，因为这些不良物质会通过头皮进入到产妇的身体，从而影响到母乳的质量。因此，在坐月子期间，烫发和染发是万万不可的。

　　饮食要注意

　　在产后，要注意滋补身体，但是也要注意切忌油腻的食物，产后脱发是由于内分泌的原因造成的，所以如果进补太多的话，会造成体热，反而不利于脱发的治愈。

　　洗发

　　孕妇最好能够选择适用于自身的洗发露，然后把洗发露放到手心上轻轻搓起来泡沫，然后再把洗发露接触头发和头皮。在搓洗的时候不要过于用力，以免造成损伤。

　　干法

　　产妇在洗完头发之后，最好能够用干毛巾把头发擦干净，这个时候，不要长时间的使用电吹风，因为电吹风的温度太高，会加重头发的干燥，从而造成掉发。