准妈妈需要禁忌哪些食物

　　怀孕之后，女性的饮食至关重要，一方面关系到自身的健康，另一方面又关系到胎儿的发育。我们今天就一起来看一看孕妇哪些东西不能吃吧。

　　究竟孕妇哪些东西不能吃呢？

　　不要多吃高脂肪食物

　　如果准妈妈长期摄入高脂肪的食物，有可能会增加孩子患上**系统癌瘤，而且准妈妈吃太多高脂肪的食物，会使得胆固醇升高，造成催乳激素增加，从而诱发乳腺癌症。

　　不要多吃高糖分的饮食

　　当准妈妈摄入过多糖分食物的时候，会造成自身的血糖偏高，从而生出体重高的胎宝宝，导致出现先天性的胎儿畸形和妊娠毒血症等后果。

　　不要吃太多的高钙食物

　　当准妈妈盲目地以为怀孕就要大补特补的时候，从而无休止地饮用牛奶，吃钙片等，其实这些在一定程度上是不利于胎儿健康的。当准妈妈补钙太多的时候，有可能会造成高血钙。

　　不要多吃高蛋白食物

　　在怀孕期间的时候，如果食用太多高蛋白食物的话，会有可能影响到准妈妈的食欲，从而增加肠胃的负担，造成腹泻、头晕、食欲下降、疲倦等情况。