多动症宝宝食谱 竹沥饮

　　竹沥饮的做法

　　一、原料

　　直径约3厘米的鲜竹适量。

　　二、吃法

　　代茶饮用，每次5～10毫升。

　　三、功效

　　清热化痰，利湿宁神。

　　四、制法

　　1.将鲜竹锯成30厘米长的段，

　　2.在竹段的中间用火烘烤，即有液汁滴出，

　　3.收集滴汁于容器内，量达100毫升即可。