正确的教导孩子管理情绪的方法
当孩子处于愤怒、悲伤、妒忌等情绪中时,该如何去正确的疏导,以至远离消极情绪的同时能够拥有情绪自我觉醒的能力呢?
1.面对愤怒
孩子的玩具或其他心爱之物被抢走了时,脸涨得红红的,甚至会出手打人。此时妈妈要做的不是责怪孩子不懂得分享,或表情轻松的对孩子说鈥溦庥惺裁春蒙拟潱怯Ω孟冉邮芎⒆佑蟹吲雀好媲樾鞯拇嬖冢⑷贤
随后,可以站在孩子的角度去说,鈥溔绻倚陌亩鞅蝗饲雷撸铱隙ㄒ不嵘2还颐瞧涫悼梢愿∨笥呀步驳览恚挡欢ǹ梢砸乩矗蛘咝桃幌拢至魍嬲飧鐾婢撸蛘咭黄鹜嬲飧鐾婢撸挡欢ù蠹乙黄鹜婊岣哪兀库
2.面对害怕
孩子会怕黑、怕狗,也可能会拍陌生人。那么,在其处于害怕时,妈妈应该做什么呢?
应先跟孩子共同体验一下情绪,以同理心展开交流,鈥湶唤鲂『⒂泻ε碌氖焙颍笕艘灿泻ε碌氖焙颉:ε碌氖焙颍颐腔嵯攵阍诎职致鸬幕忱锘蛘哒乙桓霭踩牡胤桨炎约翰仄鹄础2还械氖焙蚝ε率敲挥斜匾摹1热缢担阋郧昂芎ε律嫌锥埃墒巧狭擞锥爸竽惴⑾制涫涤锥昂芎猛妫圆欢裕库
3.面对悲伤
孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生,这时妈妈最忌讳的是说鈥溤绺闼盗寺穑煤玫陌У穆镡潱膊灰⒖谈⒆颖硎净盗嗣还叵担梢栽俾蛞桓鲂碌摹
对此类状况,妈妈应该做的是倾听和同情,告诉孩子知道他的难过,抱抱孩子,或者给他空间让他自己呆一会。
倘若选择立刻用拥有的快乐代替失去的伤痛,会让孩子失去体验悲伤情绪的机会,也就无法领受驾驭悲伤情绪的喜悦。
4.面对内疚
孩子不小心打坏了家里面的东西,内心感到十分内疚。妈妈是该对孩子说鈥湸蚱朴愀酌皇裁创蟛涣说拟潱故撬碘湼改覆还帜汊澲嗟幕澳兀
其实都不是,妈妈应该做的是认可孩子的内疚情绪,告诉孩子如果自己遇到类似的事情自己也会难过。不过,内疚并不能改变已经发生的事情,不如一起学会处理打坏了东西之后的事,如清理现场,再去买新的等。
5.面对妒忌
每个孩子都会有妒忌,尤其是爸爸妈妈对别的孩子表示亲昵,因此你会看到,当爸爸妈妈抱别的孩子,年龄小的孩子就会紧张,并通过哭泣或者拉扯其他孩子来扞卫自己的领地。
此时,妈妈不能立刻教育孩子不可小心眼,而是应该找机会告诉孩子,当别人得到了自己想要的东西时,也会妒忌,鈥湶还也幌不抖始傻母芯酰看胃械蕉始墒保叶几嫠呶易约海乙灿泻芏嗨敲挥械亩髂亍O胍幌耄杪杳刻於加当悖潜鸬男∨笥雅级拍芑竦寐杪枰淮斡当兀♀
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