产后伤口保养诸多“秘密”的原形
痛!这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?
生产就像建筑房子的浩大工程,建筑的过程是怀胎的阶段,待房子成型渐趋完工即是宝宝出生。但完工后还是不能住人,因为内部还要做最后的装潢,这就像是妈咪的产后保养,不仅马虎不得,更要谨慎地用心进行,才不会功亏一篑,失了最初的圆满。本期就带着妈咪看清产后保养诸多鈥溍孛茆澋脑危⒔棠绾斡Χ浴⑺忱饩觯鲆桓隹炜炖掷值淖悸柽洌
伤口护理
自然产的妈咪,其伤口位置在**处,故只要保持私处干燥和适当清洁,很快即可愈合。剖腹产妈咪的开刀伤口较大,且部位较深,发生感染的机率也相对提高。
妇产科医师提供剖腹产的妈咪,使用DIY的伤口护理法。
1. 术后,医师会在伤口处贴上美容胶带,美容胶带上会再覆盖纱布。
2. 伤口尚未愈合时,请勿弄湿或弄脏纱布。万一弄湿了纱布,也请立即更换并涂上优碘消毒,出院时,即可取下纱布,只需贴美容胶布防疤。
3. 请遵照医师指示时间洗澡或擦澡,沐浴后以干净的毛巾轻拍至干燥即可。
4.避免伤口的过度拉扯,导致疼痛。
5. 遵照指示时间至医院回诊( 约1 个月)。
除了产后伤口的护理之外,因个人体质不同,有些妈咪在手术后,疤痕会越来越明显,且色素沈淀亦影响美观。妇产科医师提供DIY疤痕护理的建议,可降低疤痕形成的机率:
1. 结痂后的伤口勿用手抓,应让其自然掉落。
2. 每天用手指头轻按摩伤口3~5分钟。
3. 术后遵照医师指示时间,在干净无渗液的伤口部位使用防疤产品,避免疤痕产生。
4. 易过敏或易生疤痕的妈咪,可按医师建议,使用除疤凝胶。
5. 无论使用何者除疤产品,都建议耐心使用3~6个月。
6. 避免阳光直接曝晒伤口,使疤痕因光照而致颜色加深。
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